ansiedad

La ansiedad es un estado normal en nuestro cuerpo que pudiera llegar a presentarse ante algo que se considera amenazante. En un grado y sin atención a tiempo puede impactar en nuestra salud mental, llegando a afectar nuestro desempeño en el día a día, al volverse crónico.

Es por ello que el Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), exhorta a las y los chihuahuenses a conocer la información emitida por especialistas de la salud mental para identificar la ansiedad.

Algunos síntomas psicológicos que pueden llegar a presentarse en una persona con ansiedad son:

– Estrés

– Miedo o pánico

– Preocupación

– Irritabilidad

– Falta de concentración

Así como otros síntomas asociados a la salud física como:

· Fatiga

· Dolor de cabeza

· Presión en el pecho

· Malestares estomacales

· Tensión muscular

Los chihuahuenses que necesiten orientación psicológica pueden acudir a los servicios de salud mental ubicados en las instalaciones IMPAS en la calle Fco. Xavier Mina No. 408, zona Centro.

Para acceder al servicio, las y los interesados deben agendar previamente su cita por medio de la línea telefónica al 072 en las extensiones 2259, 2260 y 2261, en un horario de 8:00 am a 8:00 pm de lunes a jueves y 8:00 am a 7:00 pm los viernes.

De igual manera, el IMPAS también pone a disposición de la ciudadanía la “Línea de Atención en Crisis” que está disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana. Pueden acceder marcando el número de teléfono (614) 194-02-00, donde serán atendidos por profesionales en salud mental.

“De niña siempre me sentí diferente a las demás personas, veía el mundo diferente, sentía diferente y así, y al no saber porque me sentía rara o tonta, me aislaba y me aislaban mucho, por lo que desarrollé disforia sensible al rechazo”, comentó Mariana Ortiz, diagnosticada con autismo a la edad de 31 años.

Mariana tiene 33 años y actualmente trabaja en el área administrativa de una compañía telefónica, ella compartió para Norte de Chihuahua, que en el 2021, su psicóloga la mandó con el psiquiatra para tratar una depresión grave.

Y que lo primero que le diagnosticaron fue depresión y ansiedad, de ahí pasó a Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, lo que finalmente concluyeron fue TDAH con rasgos autistas o autismo tipo 1.

“Cuando yo era niña el diagnóstico para las mujeres prácticamente no existía, así que fue imposible para mis cuidadores un diagnóstico oportuno, es algo que les repito mucho porque a veces sienten culpa”, reiteró.

Mariana aseguró que, por esta razón, cree que hay muchas mujeres autistas funcionales, ya que al no tener un diagnóstico se obliga a través de las normas sociales a vivir de manera “normal”, lo que también podría explicar porque hay tantas mujeres viviendo con ansiedad, depresión, disforias etcétera.

“Está raro porque mucha gente no me cree, otras personas me empezaron a tratar diferente, me hacen comentarios discriminatorios sin darse cuenta, pero al final mi círculo cercano entiende que sigo siendo la misma persona, con las mismas capacidades”, agregó sobre el vivir como adulta autista.

Al preguntarle sobre su rutina diaria, contestó que casi siempre tiene un juguete en las manos porque le ayuda a controlar las estereotipias, que ve más caricaturas que otros contenidos, porque no la sobre estimulan tanto, y siempre que puede convive con infancias, ya que su cerebro le pide simpleza.

“Muchas veces esto hace que se me infantilice, pero estoy aprendiendo a rodearme de personas que me hagan sentir cómoda y respetada en vez de ocultarlo como antes”, concluyó.

Uno de cada 100 niños se detecta con autismo

Este 2 de abril, se conmemora el Día Mundial de Concienciación del Autismo, cuyo lema 2024, es “De la supervivencia a la prosperidad: Personas autistas intercambian ideas sobre su región”, cuyo objetivo es reafirmar y promover la plena realización de todos los derechos humanos y libertades de las personas autistas en igualdad de condiciones con las demás.

Desde 2007 la Asamblea General de la ONU designó este día, diecisiete años después, la Organización dijo que ya no se trata solo de concienciar a la opinión pública, sino de promover la aceptación y el aprecio de las personas autistas y de su contribución a la sociedad.

Según la Organización Mundial de la Salud, el autismo denominado también trastorno del espectro autista, son un grupo de afecciones diversas relacionadas con el desarrollo del cerebro, que pueden detectarse en la primera infancia, pero, a menudo, se diagnostica mucho más tarde.

Y aunque aproximadamente uno de cada 100 niños o niñas tiene autismo, éste puede variar y evolucionar con el tiempo, donde algunas personas pueden vivir de manera independiente, pero otras pueden presentar discapacidades graves que necesitan constante atención y apoyo durante toda su vida.

Las enfermedades emocionales, como depresión, ansiedad, así como el pensamiento de muerte y el pensamiento suicida, abruman a los habitantes del estado y a los juarenses, dieron a conocer funcionarios de la Secretaría de Salud estatal.

De enero a julio de 2023, dio a conocer el director del Instituto Chihuahuense de Salud Mental (Ichisam), Javier González Herrera, se registraron 37 mil 784 consultas de salud mental en el estado, donde el grupo de edad con más solicitantes fue de 30 a 49 años, el siguiente en el rango fue de 20 a 29 años y el tercero de 50 a 59 años.

Durante ese mismo lapso, en Ciudad Juárez se atendieron en consulta a 2 mil 369 personas por ansiedad, a mil 627 por depresión y a 385 por riesgo suicida, un total de 4 mil 381.

En 2022, añadió, en el estado hubo 64 mil personas consultas sicológicas para atención de depresión y ansiedad, los padecimientos más significativos y que son los que dan pie a pensar y consumar el suicidio.

Agregó que es abrumador cómo los hombres superan a las mujeres en la consumación de los suicidios, se habla de cuatro a uno, pero con relación a las consultas la población femenina rebasa a la masculina de forma notoria, lo que quiere decir que son quienes más buscan ayuda.

El especialista expresó que los factores biosicosociales son los que llevan al suicidio, entre los que se encuentran la pobreza, la falta de educación y de oportunidades, la violencia y la inseguridad.

Mientras que en Ciudad Juárez se da la particularidad especial por la existencia de población flotante, ya que la migración contribuye a que la persona genere desequilibrios emocionales que, en su momento, la lleven a cometer suicidio.

Sin embargo, advirtió, el fenómeno suicida es impredecible.

Datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) indican que el estado de Chihuahua registra una tasa de suicidios de 14.0 por 100 mil habitantes, más del doble de la nacional que es de 6.2 por 100 mil habitantes.

En 2019 la tasa de suicidios era de 8.5, en 2020 se incrementó a 10.3, en 2021 fue de 12.8, mientras que para 2022 fue llegó a 14.0 por cada 100 mil habitantes.

González Herrera indicó que el Ichisam es un organismo público desconcentrado que tiene a su cargo la rectoría y normatividad en materia de salud mental en los diferentes hospitales de Chihuahua y este día su personal realizó una actividad para mejorar el servicio.

La intención de las mesas de trabajo, dijo, es mejorar el flujo de información que existe entre los centros de salud y los hospitales con el instituto, tratar de perfeccionar la metodología en la que se comunican para que sea más eficiente y rápida en busca de tener, en el menor tiempo posible, la información que se va necesitando para generar estadística de lo que está sucediendo en el estado y municipios.

Agregó que con base en la estadística el instituto debe encargarse de generar las acciones de política pública que sean necesarias para combatir los posibles casos de enfermedad mental y generar programas de prevención.

Finalmente, de lo que se trata es de mejorar la calidad de la atención, de la comunicación entre el instituto y las instancias de primero y segundo nivel, ya que la visión fundamental es la prevención, y la única manera de tener una que sea efectiva es saber lo que está sucediendo en los centros de salud y los hospitales, indicó.

Explicó que el programa más significativo es precisamente el dirigido a la Prevención del Fenómeno Suicida, en el cual el suicidio como tal no es una enfermedad, sino la consecuencia de uno o más padecimientos que pueden llevar a una persona a tomar la decisión de quitarse la vida.

Lo que se hace, continuó, es coordinar a las diferentes instancias de salud, Organizaciones de la Sociedad Civil (OSC) y empresariales para llevar esta acción de forma específica.

El director médico en la Zona Norte, Rogelio Covarrubias Gil Lamadrid declaró que los padecimientos de la psique ocurren principalmente en edades jóvenes y que es preciso entender que a consecuencia de las alteraciones psicológicas buscan una salida al tomar una decisión permanente para problemas que son pasajeros.

“Los jóvenes quieren poner un punto final, quieren una solución definitiva para un problema que es temporal y nosotros tenemos la enorme responsabilidad de disminuir esos trastornos y en consecuencia las ideas suicidas… de manera romántica y apelando a la gramática, en lugar que el suicida quiera poner punto final, nosotros tenemos la obligación de ofrecerle una coma”, dijo.

Pidió a la población eliminar estigmas para visibilizar las afecciones mentales porque nadie está exento de padecerlas y, si se guardan en silencio, ganan terreno.

En caso de detectar a alguna persona con esta problemática, solicitó que la ayuden a buscar ayuda en los centros de salud, donde hay personal instruido para ofrecer orientación sobre cómo enfrentar la problemática.

El servicio de atención psicológica del programa “Chidamente” se extenderá de manera presencial y virtual en 16 municipios del estado, informó la titular del Instituto Chihuahuense de la Juventud (Ichijuv), Mariana Ortega Mendoza.

El número de psicólogos pasará de 4 a 10 profesionales de la psicología que atenderán de manera presencial y virtual en los municipios de Chihuahua, Cuauhtémoc, Galeana, Rosario, Camargo y Meoqui.

“La salud mental en las juventudes es una de las cosas más importantes y a la que se le ha puesto mucha atención, así como a las adicciones”, dijo la directora general del Ichijuv.

Por su parte, Diana Vázquez, coordinadora del programa “Chidamente” informó que para acceder al servicio solo hay que ingresar a la liga bit.ly/ChidaMente y proporcionar sus datos para recibir una cita.

“Este programa ha ayudado a las juventudes, ha habido una disminución en la ansiedad y depresión en 84 y 83 por ciento respectivamente, la medición se hizo con las personas atendidas en un inicio y al momento de su proceso”, explicó la psicóloga.

Esta atención, dijo Vázquez, es importante para prevenir el suicidio.

En lo que va del año se han atendido más de mil 300 jóvenes en 16 municipios del estado, de los cuales 111 fueron atendidos presencialmente. Con la convocatoria se pretende llegar a más juventudes.