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Si bien es cierto que el estrés activa el sistema nervioso autónomo y el motor, así como el sistema nervioso central para estar alertas ante los retos de la vida diaria, un estado de alerta así puede arruinar todo a la hora del amor.

“Con el estrés se producen cambios en la frecuencia cardiaca, respiratoria, tensión muscular, sensaciones gástricas, dolores de cabeza, insomnio, disfunción o contracturas musculares”, comenta el doctor Jesús Benavides Olivera.

El bariatra resalta que al afrontar el estrés en positivo ayuda a analizar las causas y a responder con mayor rapidez, es decir, el estrés bien enfocado impulsa la evolución y el desarrollo.

“Para conseguirlo, el primer paso es identificar qué es lo que nos causa estrés y por qué provoca esa sensación, también ayuda el realizar ejercicio y la meditación”, recomendó el cirujano.

Señaló que manejar bien el estrés nos pone alerta y nos torna positivo, pero en exceso, provoca que el apetito sexual disminuya.

El dólar al menudeo se vende en 18.96 pesos en promedio y se compra en 17.88 pesos en promedio en las ventanillas de los bancos.

La divisa verde se ofrece en un máximo de 19.12 y se adquiere en un precio mínimo de 17 pesos con 55 centavos.

En tanto, el euro promedia este día en los 20.34 pesos a la venta y en 19.12 pesos a la compra.

De acuerdo con el Banco de México (Banxico), el tipo de cambio para hoy es de 18.66 por cada dólar.

Las Tasas de Interés Interbancarias de Equilibrio a plazos de 28 y 90 días son de 11.22% y 11.40%, respectivamente.

En tanto que la Tasa de Interés Interbancaria de Equilibrio de Fondeo es de 10.51% para este día, según lo anunciado por Banxico en el Diario Oficial de la Federación.

El exsecretario de Seguridad Pública de México, Genaro García Luna, no declarará en el juicio en su contra que se realiza en la corte del Distrito Este de Brooklyn, Nueva York, y que esta semana entra en la recta final.

La defensa anunció la decisión de su cliente de no testificar, algo a lo que tiene derecho. El juez Brian Cogan, que lleva la causa, preguntó si García Luna es consciente de lo que implica renunciar a su derecho de declarar, y la respuesta fue sí.

La defensa había solicitado al juez Cogan que prohibiera a la fiscalía abordar ciertos temas en su interrogatorio si es que García Luna subía al estrado. Sin embargo, el juez alegó que todo lo que la corte puede decir es que “la indagación permisible en el contrainterrogatorio para demostrar la parcialidad o cuestionar la credibilidad puede ser más amplia que el alcance de las pruebas que el Tribunal ha permitido para demostrar los delitos imputados”.

Luego de que la defensa dijera que García Luna no testificará, subió al estrado el último de los testigos significativos de la Fiscalía: Jesús “Rey” Zambada, un exmiembro del cártel de Sinaloa que en el juicio de Joaquín “Chapo” Guzmán en 2018 contó que había entregado a García Luna entre seis y ocho millones de dólares en sobornos entre 2005 y 2007.

La Corte no permitirá pruebas de bienes posteriores a 2012, que no tengan relación con los cargos, destinados a demostrar la supuesta riqueza del arquitecto de la lucha contra el narcotráfico durante el sexenio del presidente Felipe Calderón (2006-2012). Se estima que acusado habría recibido no menos de “230 millones de dólares” en sobornos procedentes del narcotráfico, según un cálculo elaborado en base a datos aportados por testigos.

El gobierno de Estados Unidos acusa a García Luna de cinco cargos, cuatro relacionados con las drogas y otro de falsedad de documentos. Es el funcionario mexicano de mayor grado que se sienta en el banquillo de tribunales estadounidenses.

La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) elevó una alerta preventiva para este lunes porque el sistema frontal número 32, impulsado por la Sexta Tormenta Invernal de la temporada, ocasionará copiosas precipitaciones en forma de aguanieve y nieve.

La dependencia estatal informó que se verán particularmente afectados los municipios de las regiones Cuauhtémoc-Madera y Casas Grandes, así como en forma de lluvia la frontera de Juárez y la Sierra Tarahumara.

Habrá en general  ambiente de frío a muy fío durante la mañana y noche, y fresco a templado por la tarde.

Se advirtió que el temporal provocará también severas rachas de viento entre 70 a 90 kilómetros por hora que podrán ocasionar tolvaneras de fuertes a intensas.

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