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¿Sabías que las mujeres tienen entre 2 y 4 veces más de posibilidades de ser diagnosticadas con el Síndrome de fatiga crónica que los hombres?

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, este es una enfermedad compleja que se caracteriza por la presencia de fatiga física y mental intensa, debilitante y grave, que persiste más de seis meses y sin una causa específica.

Las personas que lo padecen tienen dificultad para realizar las tareas cotidianas más simples como bañarse o vestirse.

Además, este no disminuye con el reposo, a menudo empeora con el ejercicio, deteriora la calidad de vida y puede producir aislamiento social.

¿Qué lo causa?

Como mencionamos anteriormente, no se sabe con certeza, quienes lo sufren afirman que comenzó después de una enfermedad similar a la gripe o un virus estomacal y otros aseguran que después de someterse a un período de mucho estrés físico.

Síntomas

Pueden aparecer y desaparecer o ser permanentes:

Sensación de cansancio extremo por más de 24 horas, tras realizar ejercicio

Sueño no reparador o problemas para conciliarlo

Dificultad para concentrarse, prestar atención o recordar algo

Mareos y desmayos al sentarse o pararse por baja presión arterial

Dolor o molestia muscular

Ganglios linfáticos blancos en la parte del cuello o debajo del brazo

Dolores o molestias en las articulaciones sin presentar inflamación o enrojecimiento

Molestia en la garganta frecuente o que va y viene

Algunos síntomas menos frecuentes son:

Problemas de visión borrosa, sensibilidad a la luz o dolor en los ojos

Irritabilidad, cambios de humor, ataques de pánico y ansiedad

Escalofríos y sudores nocturnos

Fiebre baja

Intestino irritable

Alergia o sensibilidad a ciertos alimentos, olores, medicamentos y sonidos

Entumecimiento, hormigueo y sensación de ardor en las manos, pies o en el rostro

Su prevención

Hoy en día no existe un medicamento específico para tratar este síndrome, pero si es diagnosticado de forma correcta se puede trabajar con terapia cognitiva-conductual.

Para prevenirlo se recomienda seguir una alimentación saludable y equilibrada, tener suficientes horas de sueño, realizar deporte de forma continua y mantener la salud mental en niveles positivos.

El flequillo es uno de esos cortes de cabello que amas u odias, todo dependerá del resultado final, pero siempre es una opción cuando se quiere un cambio de look por completo.

Si la idea de cortarlo ronda por tu mente, checa estos estilos que marcan tendencia este 2023.

Abierto

Manejable, versátil y cómodo son las tres palabras que lo describen, al igual que la actriz Felicity Jones puedes marcarlo a un lado o darle un toque retro a tu apariencia, abriéndolo a la mitad.

Rizado

Una de las embajadoras de este look es la modelo Alanna Arrington y luce tan espectacular que incluso, la cantante Selena Gómez lo ha hecho parte de su estilo en algún momento de su carrera.

Rockero

Corto pero del largo necesario para cubrir la frente y quedarse en la antesala de los ojos, es un estilo que nos recuerda a la rockera Joan Jett. Si optas por él, solo recuerda que debes peinarlo a diario, cuidando cada detalle.

Chic francés

Largo, abierto y con un toque de volumen es el clásico de las francesas; llévalo rozando las pestañas y acomódalo como prefieras: abierto, a un lado o agarrado con un pasador muy chic.

Atrevido

Como su nombre lo dice, atrévete a romper las reglas con este flequillo recto y muy corto; la clave para que luzca perfecto es que tengas una frente amplia, recortarlo cada dos o tres semanas y peinarlo con el liso más extremo.

El líder de los concesionarios, Francisco Lozoya, afirmó que como parte de las acciones para actualizar el transporte público, tres camiones llegan al estado de manera semanal.

Estas unidades son de diversas armadoras, ya que ninguna de ellas cuenta con la capacidad de dotar al sistema de transporte en una sola exhibición.

Actualmente, dijo, se tienen 460 unidades dentro de los lineamientos de 10 años de antigüedad, pero se busca la renovación de 350 unidades más.

De ese número de unidades, Lozoya indicó que los permisionarios deberán adquirir 100 de ellas, de las cuales 78 serán destinadas para la renovación de rutas como Riveras de Sacramento, Tarahumara y Circunvalación 2.

Además, se reacomodarán los camiones modelo 2018 y 2020 que están en esas rutas a otras que no se encuentran en funcionamiento.

Si bien se trabaja en el tema, como organismo reconocen que existen acciones para mejorar el sistema de transporte público.

El Instituto Nacional Electoral (INE) informó que fueron acreditadas 153 personas extranjeras para la observación del proceso electoral en el que se renovarán las gubernaturas del Estado de México y Coahuila.

En un informe presentado por la Coordinación de Asuntos Internacionales (CAI), se detalló que de las personas acreditadas, 140 son para el Estado de México y 13 para Coahuila, lo que representa el máximo histórico desde que, en 2016, el INE se encarga de la acreditación de los visitantes extranjeros para elecciones locales.

Sobre el perfil de los 13 visitantes extranjeros acreditados para la observación en los comicios de Coahuila, indicó que siete pertenecen a partidos políticos; tres al Cuerpo Diplomático acreditado ante el Gobierno de México; dos a organizaciones de la sociedad civil y uno más sin especificar.

Para las elecciones a celebrarse en el Estado de México, 78 de los visitantes extranjeros acreditados provienen de partidos políticos; 20 de organismos especializados en temas de democracia; 13 son investigadores, académicos o estudiantes; 10 pertenecen al Cuerpo Diplomático acreditado en México; 10 a autoridades electorales; seis a parlamentos; uno a organización de la sociedad civil y dos más sin especificar.

Además, se contará con la participación de la delegación de la Conferencia Permanente de Partidos Políticos de América Latina y El Caribe (COPPPAL), que acreditó a 62 personas para observar los comicios en el Estado de México y nueve para Coahuila.

Entre otras instituciones y gobiernos acreditados, están la Embajada de Estados Unidos y Canadá, con cuatro y siete personas respectivamente.

Además está la organización de la sociedad civil denominada Comité Ecuatoriano de Derechos Humanos y Sindicales, con seis representantes para observar las elecciones en el Estado de México.