• 05 de Diciembre 2025

  • Suscríbete
Norte De Chihuahua

Norte De Chihuahua

Más que noticias, hacemos periodismo

  • Especiales
  • Local
  • Estado
  • Política
  • Seguridad
  • Economía
  • Panorama

Archives for junio 2023

El verano es una gran época para disfrutar del sol, el calor y un buen chapuzón en la alberca. Pero también es sinónimo de altas temperaturas y las mascotas, al igual que las personas, sufren con este clima.

Ten en cuenta los siguientes consejos para proteger su salud y que gocen al máximo de esta temporada.

Agua fresca y limpia siempre

Es importante que tu mascota tenga siempre agua a su alcance para beber en todo momento. En esta época, los animalitos necesitan hidratarse con más frecuencia, no olvides llenar su recipiente con agua fresca y cambiarla frecuentemente, al menos dos veces al día.

¡El asfalto quema!

Durante las horas de más calor evita salir con tu mascota, sobre todo si son cachorros. La recomendación es sacarlos a pasear por la mañana temprano o al atardecer.

Evita las garrapatas y pulgas

Las altas temperaturas traen consigo la aparición de pulgas y garrapatas, las cuales provocan molestias y sufrimiento en las mascotas. Para evitarlas, revisa constantemente su pelaje, mantén una higiene adecuada, desinfecta su casita, lava con frecuencia su cama y programa una visita al veterinario.

Ojo con el golpe de calor

Un golpe de calor se presenta cuando la capacidad termorreguladora del organismo es superada por la ganancia de calor ambiental. Nunca dejes a tu mascota en el interior del auto bajo el sol, evita los paseos, juegos y el ejercicio en las horas de máximo calor y como ya hemos dicho, mantenla bien hidratada.

Vigila su alimentación

En verano las mascotas suelen comer menos que en otras épocas del año, así que puedes modificar ligeramente su pauta de alimentación. La comida de los canes debe ser siempre hidratante y si tienes mininos, la mejor opción es el alimento húmedo. También puedes ofrecerles helados caseros: elige un alimento que le encante y que se pueda trocear, ponlo en un recipiente y llénalo de agua o caldo de pollo, deja que se congele y disfruta mirando cómo se divierte mientras lo come.

Si tienes roedores en casa recuerda que siempre debes…

  • Ofrecerles agua fresca
  • Incluir alimentos frescos en su dieta
  • Dejarlos tomar el sol con restricciones
  • Colocar su jaula en un lugar fresco

Los paseos en bicicleta son una actividad física que mejora la calidad de vida de manera integral.

Si se realizan de 30 a 60 minutos, tres veces a la semana, pueden brindar grandes beneficios para el cuerpo y la mente.

Sigue leyendo y descubre por qué es tan bueno andar en bicicleta.

Ejercicio de bajo impacto

Es ideal para quienes tienen problemas en las articulaciones, ya que los movimientos son suaves y no provocan un fuerte impacto en el piso; también mejoran la movilidad y vuelven más flexible el tren inferior del cuerpo.

Eleva tu capacidad de concentración

Obtendrás un mejor equilibrio, concentración y postura. Al hacer los movimientos precisos para no caerte y mantener un ritmo, tu cerebro logra que la coordinación aumente y que puedas resolver varias tareas a la vez, incluso en otros aspectos de tu vida.

Fortaleces y tonificas las piernas

Los músculos del tren inferior del cuerpo son los que más trabajan al ejercitarse en bicicleta, especialmente los isquiotibiales, cuádriceps y pantorrillas; toma tu bici más seguido para tener unas piernas más estilizadas y fuertes.

Dile adiós al estrés y la ansiedad

Cuando sales a pasear en bicicleta por algún lugar tranquilo y bonito es toda una experiencia relajante. Tus pulmones se llenan de aire fresco, te concentras tanto en los movimientos que te olvidas de otros problemas, tu circulación fluye mejor y liberas endorfinas que te ponen de muy buen humor. Otro beneficio es que acaba con el sedentarismo, lo que previene problemas cardíacos y de peso.

Estiliza tu figura

Los movimientos que realizas tienen muchos beneficios para tu silueta porque el metabolismo se activa con la actividad física y favorece la pérdida de peso. Si a esto le sumas una rutina constante de cycling, también puedes formar músculo y quemar grasa.

Ayudas al medio ambiente

El uso de la bicicleta como medio de transporte es de gran ayuda para el medio ambiente, a corto y largo plazo, ya que reduces tu huella de carbono y contribuyes a una menor contaminación.

+ beneficios

  • Mejora la capacidad pulmonar
  • Aumenta el flujo sanguíneo
  • Reduce el colesterol
  • Disminuye la grasa del cuerpo
  • Tonifica todos los músculos
  • Beneficia el sistema cardiovascular
  • Eleva el estado de ánimo

¿Sabías que…?

El 3 de junio se eligió como el Día Mundial de la Bicicleta para visibilizar la importancia de un medio de transporte ecológico que contribuye a lucha contra la contaminación y el cambio climático.

Los resultados de las convocatorias de apoyo alimentario para personas mayores y personas con discapacidad fueron publicados en las páginas oficiales del Gobierno del Estado.

La titular de la Secretaría de Desarrollo Humano y Bien Común (SDHyBC), Carla Rivas, informó en un comunicado de prensa que este año se atenderá con ambos programas a un total de 11 mil 922 beneficiarios de despensas, de todos los municipios de la entidad.

De lo anterior, 5 mil 384 corresponden a adultos con más de 60 años de edad y 6 mil 538 para personas con algún tipo de discapacidad.

Los folios fueron seleccionados con base en los estudios socioeconómicos aplicados por la Dirección de Grupos Vulnerables y Prevención a la Discriminación, y pueden consultarse en la página: https://chihuahua.gob.mx/info/convocatorias-y-resultados-2023, así como en los periódicos de mayor circulación en todo el estado.

Rivas reiteró que se tiene como compromiso atender las necesidades de los sectores más desprotegidos; además dio a conocer que las entregas comienzan la semana entrante en varios municipios. 

Para mayor información, las y los interesados pueden comunicarse a la Dirección de Grupos Vulnerables y Prevención a la Discriminación, al teléfono (614) 429-33-00, extensión 17904.

La conductora de un vehículo Chevrolet Sonic que circulaba en la carretera Chihuahua-Aldama y a la altura del kilómetro 4 se volcó al tratar de esquivar una bolsa de basura que se encontraba tirada en uno de los carriles.

En el vehículo viajaban la conductora y dos niños de aproximadamente 5 y 8 años de edad, los cuales fueron atendidos por paramédicos de la Unidad de Rescate de Gobierno del Estado (URGE).

Datos preliminares indican que los tres pasajeros del Sonic no presentaron lesiones de consideración.

En el lugar se generó congestionamiento vehicular debido a que los conductores se detenían para ver el accidente.

Del reporte se encargó la Policía Vial para el deslinde de responsabilidades.

  • « Anterior
  • Page 1
  • Interim pages omitted …
  • Page 332
  • Page 333
  • Page 334
  • Page 335
  • Page 336
  • Interim pages omitted …
  • Page 363
  • Siguiente »

Primary Sidebar

Entradas recientes

  • El Mundial como escenario: Sheinbaum capitaliza el momento
  • Abrirá México Mundial FIFA 2026 contra Sudáfrica
  • Ovación y polémica en la FIL: Richard Gere respalda a Sheinbaum y reprueba a Trump
  • La FIFA le concede el deseo: Trump recibe el primer Premio de la Paz
  • Muere Eduardo Manzano, figura histórica de la comedia mexicana, a los 87 años

Comentarios recientes

No hay comentarios que mostrar.

Archivos

  • diciembre 2025
  • noviembre 2025
  • octubre 2025
  • septiembre 2025
  • agosto 2025
  • julio 2025
  • junio 2025
  • mayo 2025
  • abril 2025
  • marzo 2025
  • febrero 2025
  • enero 2025
  • diciembre 2024
  • noviembre 2024
  • octubre 2024
  • septiembre 2024
  • agosto 2024
  • julio 2024
  • junio 2024
  • mayo 2024
  • abril 2024
  • marzo 2024
  • febrero 2024
  • enero 2024
  • diciembre 2023
  • noviembre 2023
  • octubre 2023
  • septiembre 2023
  • agosto 2023
  • julio 2023
  • junio 2023
  • mayo 2023
  • abril 2023
  • marzo 2023
  • febrero 2023
  • enero 2023
  • diciembre 2022

Categorías

  • Análisis y opinión
  • Cancha
  • Circo de las parodias
  • Economía
  • Especiales
  • Estado
  • Fama
  • Local
  • Mundo Raro
  • Panorama
  • Política
  • Seguridad
  • Sin categoría
  • Videos
  • Weekend

® TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS DE NORTE DE CHIHUAHUA  2025  CHIHUAHUA, CHIH. MEX.

  • Especiales
  • Investigaciones
  • Videos
  • Secciones
  • Local
  • Estado
  • Política
  • Seguridad
  • Economía
  • Panorama
  • Mundo Raro
  • Fama
  • Cancha