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Con la presencia de 30 síndicos de todo el estado, se llevó a cabo la Décima Jornada de Capacitación Rumbo a la Profesionalización, organizada por la síndica de Chihuahua, Olivia Franco, donde se abordó el tema del Presupuesto Participativo.

En esta jornada se contó con la participación de la directora de Desarrollo Humano y Educación, Mónica Herrera, así como del coordinador de Participación Ciudadana, Ramón Martínez, quienes abundaron en el tema y aclararon las dudas de las y los titulares de sindicaturas y de funcionarios involucrados.

“Este encuentro estatal de síndicas y síndicos nos permitió compartir con otros municipios del estado las experiencias exitosas que Chihuahua capital tiene en materia de Presupuesto Participativo, para que tengan un punto de partida en los trabajos que muchos de ellos van arrancando”, indicó Olivia Franco.

La síndica de Chihuahua resaltó la participación de los funcionarios de 32 municipios, ya que algunos no pudieron acudir, sí lo hizo un representante por el interés de replicar el modelo de Participación Ciudadana.

“Es muy importante que los procedimientos y los criterios de las sindicaturas de todo el estado vayan en la misma dirección, que estemos homologados, porque al final de cuentas eso es lo que garantiza que los recursos de las y los chihuahuenses de todos los municipios estarán bien resguardados”, dijo Olivia Franco.

Además, el personal de la Sindicatura de Chihuahua impartió una capacitación en materia de adquisiciones y arrendamientos, así como en la revisión y verificación de dichos contratos.

En total, se contó con la asistencia de 58 funcionarios de 32 municipios, de los cuales 30 eran síndicas y síndicos, en lo que fue la décima Jornada de Capacitación Rumbo a la Profesionalización, contando con la presencia de municipios como Juárez, Delicias, Cuauhtémoc, Parral, entre otros.

“Me salieron manchitas en el rostro cuando estaba en quinto o sexto de primaria, y comencé a resentirlo; iba a pasar a la secundaria y pues ahí, es difícil la situación con las personas de esa edad”, dijo Mariana Catalina Muriel de 25 años, quien padece vitíligo y sufre además de estrés por esta causa.

Cada 25 de junio se conmemora a nivel mundial el Día del Vitíligo, enfermedad crónica, no contagiosa que no puede predecirse y que padece cerca del 2% de la población en el mundo.

La dermatóloga Tatiana González menciona que el vitíligo es un trastorno dermatológico autoinmunitario crónico (de larga duración), donde se altera la función de los melanocitos lo que genera despigmentación, es decir, se pierda el color natural de la piel.

“Nadie sabe qué causa el vitíligo, pero puede ser una enfermedad autoinmunitaria. En las personas con enfermedades autoinmunitarias, las células inmunitarias atacan por error los tejidos sanos del cuerpo, en lugar de atacar los virus o las bacterias”, dijo la especialista.

Añadió que esta enfermedad no pone en riesgo la salud; sin embargo, puede llegar a tener un alto impacto psicológico en quienes lo padecen por las huellas estéticas que produce.

Tal es el caso de Mariana, quien cuenta como en la foto de su graduación de primaria, ella se ve triste, anticipando lo que podría venir para ella en su etapa de secundaria.

“La principal consecuencia del vitíligo es la depresión y ansiedad, me veo y estaba triste, mis ojos agachaditos. Mi mamá decidió llevarme con una dermatóloga que me recomendó un tratamiento que ayudó durante un tiempo corto” dijo.

Comentó que su tratamiento consiste en utilizar una crema y exponerse algún tiempo al sol. Se logra la repigmentación en ocasiones de un 50% de los casos. No obstante, si se dejaba de hacer, el vitiligo comenzaba a mostrarse de nuevo. 

La teoría de que el sistema nervioso está comprometido en la presencia del vitíligo, aún no está del todo confirmada, dijo la dermatóloga.

“Según algunas investigaciones, en Brasil, han detectado una prevalencia del 42% de ansiedad en niños con vitíligo; además, alrededor del 34% de las personas con vitíligo que viven en México padecen, lamentablemente, depresión, y cerca del 60% ansiedad.” dijo Tatiana Gonzalez.

En la experiencia de Mariana Muriel, cuenta que durante la pandemia, al ver afectados sus planes de mudarse a la capital y de estar en confinamiento, las manchas en su cuerpo comenzaron a crecer.

“Estaba consciente de mi estrés, era una bomba y explotó. Recaí emocionalmente”, dijo Mariana, añadiendo que comenzó de nuevo otro tratamiento. 

Según comentó, el tratamiento era sumamente caro, necesitaba de constancia y disciplina para realizarlo, además de la constante lucha emocional que era aceptar lo que pasaba y tener la esperanza de que pudiera regresar a tener su tono de piel normal.

No existe una cura como tal para esta enfermedad; existen tratamientos que pueden ayudar a detener el crecimiento pero son costosos y no son 100% efectivos, por lo que Mariana, al hablar con su familia y amigos, decidió dar un paso más adelante y comenzar a aceptarse con una nueva visión.

“La terapia me ha ayudado mucho, pero ha sido muy difícil tener que soltar el control, porque saber que esto realmente no depende de mí, de poder decir “hasta aquí quiero que llegue” , ha sido lo más difícil. Hay días buenos y hay días malos, sigue siendo un proceso y pues no es lineal, como todo en la vida” dijo.

Por último, refirió que está bien ser diferente y que siempre hay gente que te ama por lo que realmente somos, que tal vez lo primero que ven las personas es el vitíligo, pero pues existe más que esa primera impresión en esa piel.

El vitíligo afecta entre el uno y dos por ciento de la población mundial y se presenta tanto en hombres como en mujeres;  aunque no existe una cura, existen muchos tratamientos efectivos para detener su avance, explicó la especialista Tatiana González.

Por ello, para conmemorar esta fecha se busca sensibilizar a la población sobre esta enfermedad, fomentar la empatía hacia quienes la padecen y seguir buscando opciones terapéuticas más efectivas, puntualizó.

El verano ya está aquí y espacios de la casa como el patio se vuelven protagonistas para disfrutar de actividades al aire libre.

Si quieres crear la atmósfera perfecta para compartir momentos con tu familia o amigos, sigue estos tips:

Iluminación

Una tira de pequeñas luces hará más atractivo el espacio; también puedes optar por lámparas LED en diferentes formas y tamaños.

Maceteros

Las plantas y flores no deben faltar, ponlas en maceteros convencionales o innovadores para darle tu toque personal. Las plantas colgantes son otra opción para espacios pequeños.

Comedor

Un desayuno o una cena en un entorno natural, ¿suena genial, no? Busca una mesa con sillas que se adapten a tu patio, solo asegúrate de que sea un material resistente a todo tipo de clima, por ejemplo, madera artificial, plástico, textil, impermeable, acero o aluminio.

Sillones y taburetes

Los sofás son imprescindibles para crear un espacio cómodo y relax; también puedes agregar taburetes como reposapiés o asientos extra para tus reuniones.

Sombrilla

Para protegerte del sol, elige un bonito paraguas que combine con el resto de la decoración, según su diseño y color.

Estructuras

De madera natural o compuesta por materiales plásticos reciclados, estas son muy funcionales porque permiten añadir pérgolas, bancos y jardineras.

La inmensidad del Mar de Cortés y el majestuoso desierto se fusionan en Puerto Peñasco, un paraíso ubicado en el estado de Sonora.

Ideal para quienes disfrutan de las bellezas naturales, los momentos de relax entre la arena y sol, y por supuesto, las aventuras.

Puerto Peñasco cuenta con el encanto de un pueblo tradicional, sumado a grandes desarrollos hoteleros e inmobiliarios ubicados a los pies de sus playas.

Entre las mejores que puedes visitar se encuentran Playa Las Conchas, caracterizada por su arena fina y agua nítida; Sandy Beach, un lugar de aguas tranquilas; Playa Mirador con aguas transparentes y postales únicas, y Playa Hermosa, un rincón natural que hace honor a su nombre.

Aventura y deporte

Seco-cálido es el clima que predomina y permite realizar actividades desde un tranquilo paseo por sus hermosas playas de arena fina o en barco hasta deportes acuáticos como la pesca, veleo, buceo y snorkeling.

Las motos y vehículos todo terreno, el golf, ciclismo, la tirolesa y el sandboarding son otras opciones para disfrutar de toda una aventura.

Bellezas naturales

Al visitar Puerto Peñasco no olvides darte una vuelta por sus principales atractivos turísticos como El Pinacate, un lugar místico para explorar, ubicado dentro del Gran Desierto de Altar.

En este destacan sus majestuosos cráteres volcánicos y dunas que llegan a alcanzar una altura de hasta 200 metros; además, alberga más de mil especies de flora y fauna.

Increíbles vistas panorámicas

La ciudad también cuenta con puntos como El Mirador, el cual ofrece una magnifica vista panorámica del litoral, así como diversos bares, antros y restaurantes.

Si te gusta admirar la belleza del paisaje que crean el cielo y el mar, el cerro La Ballena es otra opción, ya que es la parte más alta de Peñasco.

Para deleitar el paladar

El gusto es otro de los sentidos que quedará encantado con tu visita a este destino.

En sus restaurantes podrás deleitarte con platillos que van desde un buen pescado zarandeado y camarones preparados con diversas recetas como los Costa Brava que van rellenos de queso y envueltos en tiras de tocino y bañados con una salsa de manzana, miel, mantequilla y vino.

Y para cerrar con broche de oro, nada mejor que una coyota de postre, una especie de tortilla de harina horneada y rellena con dulce de piloncillo.

El Malecón

En su Malecón podrás admirar y comprar artesanías mexicanas, figuras de palo fierro, accesorios como collares y pulseras, y un sinfín de recuerdos hechos a mano.

Visita Puerto Peñasco y enamórate de su belleza y de todos estos atractivos que lo vuelven un lugar único en el estado de Sonora.

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