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Para demostrar que tiene un proyecto de nación y que sus aspiraciones no se tratan solo de “politiquería”, el gurú de la moda, Edgar Smolensky, retó a un debate público con medios de comunicación a la contendiente a ser candidata presidencial por el Frente Amplio, Xóchitl Gálvez.

“A ver si deja de esconderse y le pone fecha; hora, lugar al debate público con medios, aquí la esperamos”, fue el reto que Edy Smol lanzó a la senadora a través de su cuenta de Twitter.
“Usted dijo que López Obrador le tenía miedo, pues yo a usted le demuestro que mientas no acepte su propia invitación a un café la que me tiene miedo es usted”, escribió.

Desde el mes de marzo, la figura pública del mundo de la moda se lanzó contra la panista al asegurar que “más que hacer honor a su encargo de servir al pueblo, se dedicaba a la guerra de politiquería para ver quién es mejor o peor”.

Palabras a las que Xóchitl Gálvez respondió con una invitación a tomar café para discutir su posición en la vida pública y propuestas para el país.

Tras dos semanas de disminuciones, las reservas internacionales registraron un aumento de mil 59 millones de dólares, con lo cual el saldo total superó los 204 mil millones de dólares, por primera vez en lo que va del presente año.

El Banco de México (Banxico) informó que al cierre de la semana del 14 de julio del 2023, el saldo de estos activos internacionales que sirven como escudo para enfrentar choques internacionales, se colocó en 204 mil 130 millones de dólares.

Con ello, lograron romper el techo de los 203 mil millones de dólares en que se habían situado a lo largo del presente año.

Reservas internacionales tienen crecimiento acumulado de más de 5 mil mdd

Sin embargo, aún están lejos del récord que marcaron en septiembre del 2021 cuando alcanzaron un máximo de 205 mil 559 millones de dólares como efecto del depósito del Fondo Monetario Internacional (FMI) con la distribución que le asignó a México por los Derechos Especiales de Giro (DEG).

De acuerdo con Banxico, el aumento semanal que reportaron las reservas internacionales fue resultado principalmente del cambio en la valuación de los activos internacionales del Banco de México.

Con ello, las reservas llevan un crecimiento acumulado de 5 mil 36 millones de dólares, respecto al cierre de 2022.

Un par de zapatos nunca es suficiente y en esta temporada son varias las tendencias que fusionan la comodidad con diseños chic.
Descubre los modelos favoritos de las fashionistas que no pueden faltar en tu colección para caminar con mucho estilo.

Sneakers blancos
Clásicos y versátiles, son un imprescindible en el clóset de toda mujer que ama la comodidad; para un look relajado llévalos con unos jeans y si lo quieres más formal, agrega un blazer.

Alpargatas
Son un calzado muy fresco, femenino y te harán ver sofisticada sin tantas complicaciones. Royals como Kate Middleton las adoran.

Sandalias de los 90
Regresa a esta década con zapatos abiertos, transparentes y de tacón bajito como los que llevaron las protagonistas de icónicas series y chick flicks.

Mules
Serán tus mejores aliados para caminar por horas sin cansarte. Elige diseños minimalistas y atrévete también a llevar modelos originales con estampados.

Existen personas que desde pequeñas han seguido un horario para realizar sus rutinas cada día. Y esto, sin duda, tiene un gran impacto en su salud mental.

Pero también están aquellas que no y ante su falta, pueden experimentar desde una sensación de inseguridad hasta problemas de alimentación o de sueño.

Por ello te decimos por qué es tan importante seguir un horario:

  • 1. La sensación de predecir el entorno aporta seguridad, así puedes disfrutar más de lo que sucede y disminuir tu estrés.
  • 2. Saber lo que debes hacer cada día evita que pierdas tiempo organizando y de paso, te vuelve más productivo.
  • 3. Facilita incorporar nuevos hábitos saludables, por ejemplo, hacer ejercicio.
  • 4. Mejora la autodeterminación, ya que el tiempo que te queda libre lo puedes dedicar a un hobbie.
  • 5. Alcanzas una mayor satisfacción personal, pues con una rutina es más probable que cumplas tus metas diarias.

Sabemos que establecer un horario para hacer tus actividades no siempre es fácil, pero con el tiempo crearás un hábito. Sigue estas recomendaciones:

  • Trata de acostarte y levantarte a la misma hora, así te será más fácil conciliar el sueño cada noche y aprovechar el día al máximo.
  • Pon un horario fijo para tus comidas, con ello te asegurarás de consumir todos los nutrientes que necesita tu cuerpo y tener la mayor energía para realizar tus actividades.
  • Incluye momentos de ocio en tu rutina para que te sea más llevadero el día.
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