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Hoy se firmó un convenio de colaboración entre la Junta Central de Agua y Saneamiento (JCAS) y el Instituto de Capacitación de Chihuahua (Icatech), a fin de que la planta laboral de este organismo descentralizado pueda acceder a servicios de capacitación.

Lo anterior, se acordó a fin de capacitar a las y los empleados de la JCAS, lo cual beneficiará el desempeño de la planta laboral y por ende, mejorar los servicios que se ofrecen a la ciudadanía, comentó Mario Mata, titular de la dependencia.

Dijo que este convenio ayudará a actualizar al personal en términos técnicos y normativos, programa de capacitación que se evaluará cada año en el marco del plan estatal hídrico.

El beneficio será extensivo para los 49 organismos operadores, 35 presidencias y la Junta Central, así como familiares de las y los trabajadores.

“La única forma de que nuestro personal esté a la altura de las necesidades de Chihuahua sea capacitándose”, comentó.

Por su parte, el titular de Icatech, José Arturo Rosales, dijo que este convenio les permitirá trabajar para ejecutar acciones de capacitación en beneficio del personal, y que será una colaboración recíproca.

Además, reconoció la excelencia y el compromiso con la población en general e indicó que coordinará acciones en materia de agua potable y saneamiento.

“La cooperación que hoy formalizamos nos da la pauta para ejecutar acciones en materia de capacitación y cumplimiento de objetivos de largo alcance y dar un pasó adelante en el tema”, indicó el titular del Icatech.

El Servicio de Administración Tributaria (SAT) tiene una fecha límite para solicitar la devolución del saldo a favor a aquellos contribuyentes que realizaron su declaración anual de impuestos en el Ejercicio Fiscal del 2022.

Cuando un contribuyente cumple con sus derechos y obligaciones ante un agente público, puede solicitar la devolución de impuestos.

Lee también SAT devolverá de forma automática el saldo a favor a las personas que cumplan con estos requisitos

Para solicitar tu devolución es forzoso cumplir con los criterios establecidos por el SAT y contar con la firma electrónica o con tu e-firma portable, sin esto te será imposible acceder a tu cuenta.

La declaración anual es la que realiza un contribuyente para reportar gastos y hacer la deducción de impuestos generando un saldo a favor, esto permite pagar menos tributos.

El SAT pone como fecha límite el 31 de julio para informar a la dependencia el número de cuenta bancaria a la que se devolverá el saldo a favor.

El SAT informa que el pago se deberá efectuar dentro del plazo de los 40 días siguientes a la fecha en que se presentó la solicitud ante la autoridad fiscal.

El distintivo “Empresa comprometida con los Derechos Humanos” fue entregado a 39 centros de trabajo instalados en los municipios de Chihuahua, Delicias y Juárez.

La Comisión Estatal de los Derechos Humanos de Chihuahua (CEDH) visibiliza, reconoce e incentiva buenas prácticas que realizan las empresas al proteger y respetar los derechos de quienes ahí colaboran, con el fin de mejorar su calidad de vida, así como el entorno familiar y social.

Néstor Armendáriz, presidente de la CEDH, encabezó la ceremonia y señaló que en esta ocasión son 39 empresas las que se sumaron a este proyecto, mientras que 35 más refrendaron su distintivo, sumando un total de 74 en todo el estado de Chihuahua.

El Ombudsperson destacó que el organismo chihuahuense es punta de lanza a nivel nacional, ya que ha firmado convenio con otras comisiones de derechos humanos y hasta el momento el distintivo se ha trasladado a 20 entidades del país.

Armendáriz Loya reiteró el compromiso de CEDH de dar acompañamiento en temas de sensibilización y capacitación, así como para tomar medidas preventivas de hostigamiento, violencia, discriminación y acoso sexual, entre otras situaciones que pueden presentarse en los centros laborales.

Las empresas de Chihuahua que recibieron el distintivo son: Altacent; Bodega de Libros; Carne Seca Chihuahua Country; Edifika consultoría y capacitación; Ganadera Mavil Buenavista; Giro Comercial en Golosinas; Hotel Don Rubén; Macopisa; Jabil Circuit de Chihuahua; Macsa; Nitch Media; Omega Fela Seguridad Privada; Parque Aventura Barrancas del Cobre; Promotora Farmacéutica ARFO; Ripipsa; Refaccionaria Octavio Vázquez; Seguiar y Coprose.

De los municipios de Delicias, Meoqui y Camargo: Ramos Hermanos Internacional; Cinema Delicias; Panadería El Triunfo; Clínica Hospital Fortaleza; Leviton de México, planta 45; Leviton de México, planta 47; FSG Atlético de Camargo; Mausoleos Todas las Almas; Grupo Yazaki, planta Lázaro Cárdenas e ISSA Muebles.

Las empresas de Juárez que recibirán en próximos días este distintivo: Novamex, Lexmark Internacional, ECMMS Foxconn, Robert Bosch México, Sistemas de Frenos; Optron de México; Ramos Hermanos Internacional; Fletes México, Carga Express, Auto Kabel, Productos Marine de México, AETJ y Paso del Norte.

En la ceremonia estuvieron también como invitadas especiales mujeres representantes de la Fundación del Empresariado Chihuahuense (Fechac), Asociación de la Industria Maquiladora y Manufacturera de Exportación (Index) y de la sección Mujeres Industriales de Canacintra Chihuahua: Brenda Molinar, Consuelo Márquez y Eugenia Haydeé Jacinto Riosvelasco, respectivamente.

¿Viajas a algún destino playero en vacaciones? Si tu respuesta es un sí y adoras hacer ejercicio, te recomendamos algunas actividades para mantenerte en forma y convertir la playa y/o piscina en tu gym al aire libre.

Todas son fáciles de practicar y tienen muchos beneficios para tu salud física y mental.

¡Toma nota!

Caminar o trotar

Recorrer la orilla de la playa caminando o trotando es un gran ejercicio que reduce el riesgo de desarrollar hipertensión, previene enfermedades como la osteoporosis y ayuda al buen funcionamiento de las articulaciones; además, encontrarás que es muy relajante disfrutar del paisaje.

Nadar

Practica esta actividad en el mar o en la piscina. La natación, además de ser refrescante y bajar la temperatura del cuerpo, es uno de los deportes más completos con el que se ejercitan todos los grandes grupo musculares de los brazos, espalda y piernas.

Yoga

El sonido relajante de las olas del mar es el escenario perfecto para practicar yoga, una disciplina para relajarte y conectar con tu interior. Si practicas por la tarde, te ayudará a conciliar el sueño y a dormir mejor, regenerando y rejuveneciendo todo tu cuerpo. Realiza asanas como sukhasana para calmar la mente, balastan para estirar la espalda y vrksasana para fortalecer las piernas.

Aquaeróbics

Es un tipo de actividad física que combina ejercicios aeróbicos con la natación y su objetivo es mejorar la resistencia, fuerza muscular y coordinación. Los puedes practicar en una piscina donde el nivel del agua llegue a la altura del pecho. Entre sus beneficios favorece la pérdida de peso, mejora la circulación y la respiración, fortalece los músculos, previene problemas cardiovasculares y aumenta la coordinación motora.

Pasear con tu perro

¿Tu mascota te acompaña en tus vacaciones?, conviértela en tu mejor aliada para estar en forma. Caminar a su lado te traerá beneficios como mantener bajo control la presión arterial y reducir el peso. Pueden empezar con caminatas moderadas y después alternar tramos lentos con otros más rápidos.

Recomendaciones

-Evita realizar actividades al aire libre durante la horas de más calor

-Usa protector solar, una gorra o sombrero

-No olvides hidratarte antes, durante y después del ejercicio

-Al terminar tu rutina, consume una pieza de fruta fresca, funcionará como fuente de agua, energía y minerales, y te ayudará a reponerte