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Edith Caballero

La Subdirección de Gobernación clausuró cuatro establecimientos y levantó cuatro actas administrativas durante el operativo de inspección que efectuó del 6 al 9 de abril, donde se inspeccionó a 91 locales y comercios. 

El alcalde Marco Bonilla informó que en estos operativos se revisa que no haya presencia de menores al interior de ningún establecimiento; al  día de hoy van ocho clausuras de lugares. 

“Estamos muy al pendiente de las granjas e incluso hemos detectado que han mudado el modus operativo de esto, hacen eventos en granjas o incluso ocupan bodegas o casa de habitación”, dijo el alcalde. 

El balneario Colibrí fue clausurado por no contar con licencia para venta de alcohol, mientras que el antro “High Night Club” por extracción de bebidas alcohólicas del lugar; el local de tacos “El Tren” por no contar con su permiso para operar en el centro.

Como parte del operativo, los inspectores de la Subdirección de Gobernación clausuraron una granja de nombre “Pulido”, donde se realizaba una fiesta que no contaba con los permisos correspondientes.

Además, se detectó el cobro de cover y se encontraron 45 menores de edad al interior del establecimiento, ubicado al sur de la ciudad, en la colonia Cruz del Sur; por ello se hizo acreedor a una multa de  67 mil pesos.

El alcalde, exhortó a madres y padres de familia a estar más pendientes de sus hijos con el objetivo de prevenir situaciones perjudiciales que obstaculicen el sano desarrollo de los menores.

La DSPM se encargará por medio de la Policía Cibernética del monitoreo de redes sociales para detectar estos sucesos, indicó Marco Bonilla.

Falta menos de un mes para que el campeón indiscutido del peso supermediano, Saúl “Canelo” Álvarez, vuelva a pelear en México después de 12 años, cuando se enfrente a John Ryder en el Estadio Akron. 

Sin embargo, hay un asterisco pendiente para el tapatío que se hace presente en cada entrevista o conferencia a la que asiste: la revancha con Dmitry Bivol.

El púgil ruso, último verdugo del mexicano y campeón semipesado de la Asociación Mundial de Boxeo (AMB) lleva un tiempo asegurando que le ofreció la revancha a Álvarez pero que éste se niega y ‘pone pretextos’. 

Principalmente, la polémica gira en torno a la división en la que pelearían, ya que el combate del 7 de mayo de 2022 se llevó a cabo en 175 libras y aunque Bivol desea que la segunda pelea sea en 168 libras y así quitarle todos sus cinturones al “Canelo”, este último mencionó que la revancha sería en la misma división en la que perdió.

“En las mismas libras, en 175, porque si no, van a empezar a chingar todos diciendo que lo bajé, y que por eso perdió, y la chingada, pero no dicen nada de cuando subí. Nada más quiero chingarlo y ya” comentó el tapatío.

El estrés diario, causado por problemas personales y/o laborales, en combinación con la malas costumbres a la hora de ir a la cama son los principales culpables de que no puedas dormir bien.

Lo anterior provoca que el cuerpo y cerebro no tengan un descanso óptimo, pero existen aliados como la higiene del sueño, una serie de hábitos de conducta que facilitan el comienzo o mantenimiento del sueño.

A través de estos se puede mejorar el estilo de vida general; ¡toma nota!

Técnicas para dormir mejor

La higiene del sueño se logra, antes que nada, identificando los factores que te impiden dormir, y después poniendo en marcha las técnicas o actividades que te harán remediar la situación:

  • 1. Irse a la cama sólo cuando se tenga sueño
  • 2. Levantarse todos los días a la misma hora, incluidos los fines de semana
  • 3. Evitar quedarse en la cama despierto más tiempo del necesario
  • 4. Eliminar las siestas durante el día
  • 5. Reducir o evitar el consumo de alcohol, cafeína e hipnóticos
  • 6. Evitar comidas altamente grasosas antes de acostarse
  • 7. Mantener condiciones ambientales adecuadas para dormir como la temperatura, ventilación, ruidos y luz
  • 8. Evitar actividades estresantes en las horas previas de acostarse
  • 9. Realizar un ejercicio físico moderado al final de la tarde
  • 10. Practicar ejercicios de relajación antes de acostarse
  • 11. Tomar baños de agua a temperatura corporal por su efecto relajante
  • 12. Evitar el uso de aparatos electrónicos dos horas antes de dormir

Las recientes tendencias en decoración indican que para dar vida al interior del hogar es recomendable usar colores llamativos y hasta espectaculares diseños en papel tapiz, pero también existen colores que no pasan de moda, entre ellos el beige.

Aunque muchos piensan que es simple y sin personalidad, este tono ha demostrado ser la opción correcta cuando se trata de crear un estilo natural, cálido y luminoso.

Combinable con todo

Conocido como ‘El rey de la calma’, posee una amplia gama de matices que van desde los tonos cafés o marrón hasta los naranja, aunque hay que resaltar que tiene mayor potencial si su composición se basa en el amarillo.

El beige está dentro de los llamados colores neutros, por lo que podemos usarlo como base para resaltar cualquier otro, desde los más claros hasta los más oscuros, incluso combinarlo con dorado y diseños estampados. 

Este color es muy adecuado cuando no queremos un género en la habitación y para dar personalidad a dicho espacio.

Cuándo ponerlo 

Es perfecto en cualquier época del año y área de la casa, no importa si es grande o pequeña, o si cuenta con suficiente luz, pues este se adapta a todo, también a materiales, texturas y acabados.

¿Enemigo del blanco?

Tanto el blanco como el beige son dos colores básicos de la decoración, sin embargo los expertos aseguran que el segundo es mejor, ya que se crece ante el tono más claro, resaltando todo lo que está a su alrededor.

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