Edith Caballero

El Ayuntamiento de Chihuahua anunció el cierre a la circulación vehicular de varios carriles de la avenida Pacheco para dar paso a la construcción de un paso a desnivel de más de 880 metros de longitud.

Dicha obra, que se realiza con una inversión de 220 millones de pesos, abarcará las avenidas Nueva España, Pacheco y Francisco Villa, informó la Dirección de Obras Públicas Municipales.

Una vez en operación, el citado puente beneficiará a más de 300 mil personas, en particular, a los habitantes del sur de la ciudad.

De acuerdo con información de la Presidencia Municipal, el proyecto contempla una gaza de desincorporación del paso superior de 404 metros y un paso inferior de 450 metros para dar agilidad al tránsito vehicular en esa parte de la ciudad.

A partir del lunes 20 de febrero al sábado 4 de marzo, la construcción de este paso superior será motivo de que los carriles desde el boulevard Fuentes Mares al boulevard Juan Pablo II permanecerán cerrados.

Por lo anterior, se exhortó a la ciudadanía que si viaja de norte a sur, se deberá continuar por el boulevard Fuentes Mares hasta llegar a la Turbo Glorieta Sur, para después girar por prolongación Pacheco y continuar por la ruta deseada, ya sea boulevard Juan Pablo II, avenida Pacheco o Vialidad CH-P.

En caso de circular en sentido sur a norte, se deberá seguir por boulevard Fuentes Mares hasta girar por avenida Nueva España y seguir por Vialidad Ch-P.

La Diputación Permanente de la 67 Legislatura de Congreso del Estado convocó al Ichmujeres a celebrar convenios con dependencias estatales para implementar políticas públicas enfocadas en la prevención de las violencias en el noviazgo.

El exhorto fue principalmente para la Secretaría de Educación y Deporte, el Instituto Chihuahuense de la Juventud, además del sector privado.

La diputada Ivón Salazar Morales iniciadora de la proposición, dijo que la misma motiva el trazar un mejor futuro para nuestros jóvenes, que nuestras niñas y adolescentes lleguen a su edad adulta conscientes de lo que implica ser mujer.

Pero a la vez, explicó, que sean empoderadas para que nunca sean víctimas de algún tipo de violencia y en caso de que llegaran a serlo, sepan a cuáles instancias acudir para recibir apoyo.

“Debemos analizar como gobierno que es tiempo, y vamos tarde, a implementar políticas públicas enfocadas a prevenir todo tipo de violencias durante el noviazgo. Sabemos que las autoridades son responsables de la creación e implementación de este tipo de acciones”, indicó.

Sin embargo, la participación de la sociedad en general es preponderante, de lo contrario no será una política, será solo un plan o un programa de trabajo sin ejecutar, de ahí la importancia de involucrar al sector privado a efecto de que todos juntos contribuyamos en perfeccionar un poco nuestra sociedad”, señaló la legisladora.

Así mismo, dijo que mucho se habla de una deuda histórica que se tiene en favor de las mujeres, pero poca conciencia hay de ello; no basta con crear normas que nos protejan de una vida libre de violencia, o que se incrementen las penas que se comenten contra nosotras, necesitamos poner en práctica las políticas públicas que se esbozan desde la Ley.

Finalmente, comentó que desde hace mucho tiempo se debió haber actuado de manera más decisiva como sociedad, no solo nosotras las mujeres, sino todas las personas, todos los entes públicos y privados, pues las violencias nos afectan a todas y a todos; debemos pasar de la idea a la acción, y esto solo se podrá hacer formulando puntualmente las políticas públicas que contribuyan a erradicar las violencias contra las mujeres.

El Congreso del Estado solicitó a la Auditoria Superior de la Federación (ASF) que audite el uso de los recursos entregados al Gobierno Municipal de Ciudad Juárez por concepto de aprovechamiento de ingresos por la regularización de vehículos usados de procedencia extranjera, durante el ejercicio fiscal de 2023.

A propuesta del diputado Gabriel García Cantú (PAN), el Congreso hizo dicha petición y conminó a la administración que encabeza el alcalde Cruz Pérez Cuellar a que aplique esos fondos de procedencia federal a acciones de pavimentación en las colonias del Distrito IV.

En la lectura de su iniciativa, el legislador mencionó colonias como Los Nogales, Melchor Ocampo, La Joya, Las Torres, Eco 2000, La Moderna, Felipe Ángeles, todas ubicadas en el Distrito IV, que tienen “años de abandono”.

A los vecinos de estas colonias y de muchas de Juárez, no les ha beneficiado para nada el programa de pavimentación, agregó.

El legislador mencionó que “el derecho a la ciudad implica responsabilidades en todos los ámbitos de gobierno”.

Como diputado, añadió el panista, “ejerzo el derecho para ejercer, reclamar, defender y promover la gobernanza equitativa y la función social de todos los asentamientos humanos dentro de un hábitat de derechos humanos”.

La propuesta se aprobó durante la sesión de la Diputación Permanente celebrada este lunes 13 de febrero.

La depresión distorsiona la forma de pensar; cuando estás deprimido, tu mente puede jugarte una mala experiencia y hasta costarte la vida, afirmó el psicólogo forense Carlos Ochoa Quiroz.

Pero 30 minutos de ejercicio pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte entre los que sufren de depresión.

En el Día Mundial contra la Depresión el experto perfilador resaltó que solo caminar media hora al día ayudará a aliviar este padecimiento, incluso en ocasiones podrá quitar por completo los síntomas.

“Por esta misma razón, muchos terapeutas dan paseos con los pacientes en lugar de pasar tiempo en el diván o sofá de consulta”, destacó el forense acreditado en entrevista y especialista en trastornos de psicópatas funcionales.

“Si tienes pensamientos suicidas, llama a alguien de inmediato. No permitas que una falla temporal en tu forma de pensar te haga daño a ti mismo o a otros”, advierte.

La depresión, asegura, dificulta dar; es muy difícil pensar en otras personas cuando se está envuelto en un manto espinoso de tristeza, y todo en lo que se puede pensar es en el propio dolor.

“Sé proactivo y da solo unos pocos pasos que necesitas para sanar; trata de leer un libro que te ayude a comprender por lo que estás pasando y cuál es la mejor manera de enfrentarlo”, destacó.

La depresión se experimenta como ansiedad el 65 por ciento del tiempo, por lo quién la padece debe asegurarse de obtener un diagnóstico preciso, para que pueda obtener el tratamiento más efectivo disponible.

“Hay un dicho en psicoterapia: ‘No hay pastillas sin habilidades’. Si estás tomando medicamentos, también debes recibir terapia”.

La irritabilidad persistente también puede ser un síntoma de depresión.

“Si el mundo, tu vida o tus seres queridos te molestan constantemente, la causa podría ser algo que está sucediendo dentro de ti. Esa ira puede llevarte a arremeter o alejarte de quienes te aman. Ninguno de los dos te conseguirá lo que necesitas”, dijo.

El dolor crónico puede ser otro síntoma de depresión, al mismo tiempo, estar en constante incomodidad puede hacer que la gente se deprima.

“Cuando estás deprimido y con dolor, puede ser difícil saber qué fue primero. El alcohol es un depresor, también lo son la mariguana y una gran cantidad de otras drogas recreativas o callejeras”, advirtió.

La automedicación no mejorará y seguramente empeorará con el tiempo, aclaró.

“Recuerda que todos los medicamentos, incluidos los antidepresivos, tienen efectos secundarios; las personas no eligen estar deprimidas, pero sí eligen cómo lidiar con ello; puedes elegir no hacer nada, pero negar que tienes un problema solo te hará sentir peor”, detalló el estudioso internacional del fenómeno de tiradores escolares activos.

“Elige dar solo un paso, solo uno y si te sientes bien, inténtalo de nuevo. Así es como muchas personas lo superan, ya que el origen de la depresión puede ser situacional y/o bioquímico”, detalló.