Edith Caballero

En redes sociales como Instagram podemos encontrar todo tipo de cuentas, algunas muy beneficiosas para nuestro crecimiento emocional.

Si eres un fiel seguidor de esta aplicación, te decimos cinco perfiles de psicología en los que encontrarás un contenido práctico e interesante, manejados por expertos en la materia.

1. Walter Riso (@walter_riso)

Más de tres millones de seguidores integran la comunidad del prestigioso psicólogo y especialista en terapia cognitiva; deja que sus mejores pensamientos y consejos sean parte de tu vida.

2. Enpsicopedia (@enpsicopedia)

Esta pequeña enciclopedia aborda términos psicológicos, los cuales se trasmiten de una forma divertida, entre ellos, trucos para ganarle al estrés, cómo distinguir entre una crisis de ansiedad a una de pánico y más; cuenta con más de 84 mil seguidores.

3. Psicología y mente (@psicologia_mente)

Si buscas consejos relacionados con el plano laboral, los hijos, la salud y frases motivacionales o con un toque de humor, este perfil con más de 327 mil seguidores es una buena opción.

4. La mente es maravillosa (@lamenteesmaravillosa)

Con más de 488 mil seguidores, esta cuenta será toda una inspiración para ti y te alegrará el día con sus imágenes que incluyen frases originales y positivas que además invitan a la reflexión.

Por violaciones graves “de lesa humanidad”, el diputado Francisco Adrián Sánchez Villegas presentó este miércoles una denuncia ante la Comisión Estatal de Derechos Humanos (CEDH) contra el Gobierno Federal por el incendio de instalaciones del INM donde murieron 39 migrantes.

El legislador del partido Movimiento Ciudadano señaló que el incidente fue causado porque la federación no ha atendido las instalaciones del Instituto Nacional de Migración.

Esa negligencia, dijo, “se debe a la indolente administración que encabeza Andrés Manuel López Obrador, que no asume su responsabilidad de atender la crisis migratoria que está azotando a Ciudad Juárez”.

El legislador calificó los hechos del centro del INM como un “genocidio acontecido en la frontera” que no debe pasar desapercibido, por lo que se debe de actuar de forma contundente en el tema.

Sánchez Villegas, quien suele ser un agudo crítico de la 4T, a la que se refiere siempre como “los populistas”, se presentó al medio día de este miércoles en las oficinas de la Comisión Estatal de Derechos Humanos a presentar su queja.

“Hace más de un año pedimos atender de forma inmediata y clara, sin embargo esto no ha sido atendido”, indicó.

Afirmó que, a juzgar por las imágenes que circularon en redes sociales de las instalaciones de las oficinas del Instituto Nacional de Migración, los migrantes se encontraban “en un campo de concentración”.

El caso no puede quedar impune, por lo que se debe actuar de manera contundente, concluyó.

El director ejecutivo de la Junta Central de Agua y Saneamiento (JCAS), Mario Mata Carrasco, informó que casi el 70 por ciento de los acuíferos del estado se encuentran sobreexplotados y casi agotados, a grado tal que algunos lugares que solían ser emporios agrícolas ya son “pueblos fantasmas”.

En total, existen 61 acuíferos, de los cuales 42 se encuentran sobreexplotados, y de ellos, el de “Los Juncos” es uno de los más afectados, pues se quedó sin agua y sin habitantes, comentó Mata Carrasco.

La Comisión Nacional del Agua (Conagua) indicó que no existe un volumen disponible de agua subterránea para otorgar nuevas concesiones, por el contrario, su déficit es de 697 millones 792 mil 403 hectómetros cúbicos anuales, que se están extrayendo a costa del almacenamiento no renovable del acuífero.

Según los datos de la Conagua, los acuíferos del Valle de Juárez, Palomas – Guadalupe Victoria, Ascensión, Casas Grandes, Buenaventura, Laguna La Vieja, Flores Magón – Villa Ahumada, Baja Babícora, Cuauhtémoc, El Sauz – Encinillas, Chihuahua – Sacramento, Los Juncos, Meoqui – Delicias, y Jiménez – Camargo, están en condición de sobreexplotación.

En éstos, el balance entre la recarga natural y el volumen aprovechado por la población es negativo.

El resto de los acuíferos se encuentran subexplotados o cercanos a la condición de equilibrio.

Mata Carrasco, señaló que hace falta conocer el estado actual de estos mantos subterráneos del estado, ya que se necesita un estudio que requiere esfuerzo e inversión para conocer las condiciones, cuánto se extrae y cuál es la recarga anual.

Estos estudios deben abarcar varios años para conocer la variabilidad del nivel de estos acuíferos, ya que no se tiene el registro de cuáles son los próximos a quedar completamente secos.

“En los acuíferos falta mucho trabajo que hacer, falta gobernanza, gobernabilidad”, dijo el encargado del órgano proveedor de agua potable para las ciudades.

Margarita Guillé Tamayo, coordinadora de la Red Interamericana de Refugios, Albergues y Centros para Mujeres (RIRE), expresó que se deben dimensionar los daños y consecuencias que enfrentan las mujeres que emigran de Centroamérica para huir de ser reclutadas, explotadas o violentadas por el crimen organizado.

En entrevista, dijo que, ante los acontecimientos ocurridos la noche del lunes en el centro del Instituto Nacional de Migración (INM) es determinante tener acuerdos migratorios más congruentes a la realidad que están enfrentando las mujeres, niñas y adolescentes en países de Centroamérica.

Además, agregó, se debe reconocer que México todavía sigue siendo un refugio para ellas.

“Aun con los índices de violencia que presenta México, este sigue siendo un refugio a comparación de la precarización y violencia y, derribamiento del Estado de derecho que tienen en sus países”, dijo la coordinadora.

Según explicó, se debe permitir que los hombres pierdan la patria potestad por las violencias letales que ejercen sobre su familia, cuando están coludidos o tienen poder para perseguir a las mujeres ya sea para asesinarlas o quitarles a sus hijos.

Las mujeres y madres de familia deben poder quedarse con la posibilidad de viajar legalmente, migrar legalmente, y no ser orilladas a migrar por fronteras escurridizas, debido a la ausencia de firma y de papeles.

“La agenda de la Red Interamericana maneja este tema principalmente. Es urgente hacer un acuerdo regional migratorio de protección para mujeres, niñas y niños que están huyendo de las violencias extremas con mecanismos “Fast Track”, deben reconocer sus derechos humanos tener garantizado un viaje y una estadía segura en el país de tránsito”, enfatizó Guillé.

En caso de ser retornadas, que sea a un lugar seguro, por ejemplo, a un refugio de mujeres, esto para que puedan tener la oportunidad de comenzar de nuevo y rehacer su vida al lado de sus hijos, propuso.

La agenda de la Red Interamericana consiste en que se puedan unir con los diferentes grupos de líderes de refugios para mujeres que son secretos y confidenciales para las mujeres junto a sus hijos, que están huyendo de las violencias extremas.

Lo anterior, no solo cubre violencia doméstica, de golpes o divorcios, sino violencias extremas, donde se involucran armas de fuego, la participación de bandas criminales con mucho poder corruptor, incluso, infiltrados en muchos lugares de los gobiernos.

“No hay otras opciones en sus países más que emigrar, porque además son países chiquitos, donde es fácil que las encuentren. Entonces sí necesitamos ver desde otra manera, el derecho humanitario y las posibilidades de brindar abrigo y protección a las mujeres debe ser realizable”, finalizó Margarita Guillé.