depresión

En México, se estima que entre el 9% y el 14% de las mujeres embarazadas sufren de depresión durante el periodo de gestación, por lo que la diputada del PAN, Diana Pereda, realizó un llamado a la reflexión sobre las condiciones en las que viven las mujeres embarazadas de Chihuahua.

Indicó que diversos estudios han concluido que el estado físico y psicológico de la madre durante el embarazo tiene efectos determinantes en el desarrollo de las personas.

Además, agregó, hay factores que pueden favorecer su aparición a cualquier edad, tales como antecedentes de depresión, acontecimientos vitales estresantes, problemas económicos, y situaciones de abuso o violencia previos o actuales.

“Esa cifra podría ser mayor debido a los estigmas que existen sobre la salud mental, resultando que muchos de los casos no sean diagnosticados”, dijo la legisladora.

El Día de la Salud Materna se celebra el primer miércoles de mayo, con el fin de sensibilizar acerca de la importancia de prevenir, detectar y ofrecer tratamiento a los trastornos mentales durante el embarazo, parto y postparto.

La falta de detección, acompañamiento y tratamiento puede generar consecuencias no solo en la salud de la madre, sino en la del bebé y el resto de la familia.

Por ello, se debe buscar que la mujer tenga acceso a los servicios de salud mental perinatal de calidad.

Puntualizó, que es relevante reflexionar con el objetivo que las mujeres que se encuentran en esta etapa de la vida puedan reconocer los síntomas en caso que atraviesen por un problema de salud mental, para que puedan pedir ayuda y reciban tratamiento adecuado.

Con el fin de combatir la problemática que se vive en casos de depresión y suicidio, se llevó a cabo una serie de conferencias denominadas “El derecho humano a la salud, prevención del suicidio y las adicciones”, convocadas por el Gobierno del Estado.

En la ceremonia inaugural, la gobernadora María Eugenia Campos Galván dijo que con ese tipo de actividades se busca que Chihuahua deje de ocupar el primer lugar en caso de suicidio.

La mandataria estatal recalcó que las acciones deben de ser contundentes, no solo en los casos de suicidio sino combatir el consumo de drogas con el fin de evitar que se dé situaciones como las que registran otros países al incrementarse el consumo de fentanilo.

Mencionó que, por muchos años, la depresión y el consumo de drogas fueron problemas no considerados como prioridad; sin embargo, actualmente ninguna sociedad en el mundo se encuentra exenta de esta realidad, que cobra cada vez más víctimas.

Casi 500 perdieron la vida por depresión en 2022

Tan solo en el estado se perdieron 469 vidas en el pasado año por motivos de depresión, por eso exhortó a la ciudadanía a trabajar en la detección de esta problemática, ya que este no es un problema secundario es un problema real, por lo que se buscará el robustecer una política en el tema y crear acciones que fomenten la salud mental.

Cabe señalar que en 2020 se registró en Chihuahua un total de 541 personas que perdieron la vida, mientras que en el 2021 se registró un incremento de 5.6 por ciento al registrar una cifra de 572 personas en Chihuahua que se quitaron la vida.

La ceremonia contó con la presencia de Javier González Herrera, titular de la Comisión Estatal de Atención a las Adicciones y director del Instituto Chihuahuense de Salud Mental, quien señaló la importancia de combatir este problema, el cual es prioritario el trabajar de manera multidisciplinaria.

“No había sido la primera vez en que él (Antonio Tarín) había intentado privarse de la vida”, señaló el Fiscal General del Estado, César Jáuregui Moreno, al ser cuestionado sobre la muerte de quien fuera funcionario en la administración de César Duarte.

Jáuregui Moreno señaló que Antonio Tarín García tenía detectado un cuadro depresivo, por lo que recibía atención médica para tratar esta enfermedad.

“Como este es un caso de mucha relevancia se van a hacer las investigaciones que resulten pertinentes para descartar cualquier otro escenario, aunque la familia ha proporcionado datos que indican en esa dirección”, recalcó el fiscal general.

Por otra parte, Jáuregui Moreno dijo desconocer si otros involucrados en el Operativo Justicia para Chihuahua estén bajo atención psicológica por esta misma causa.

Sin embargo, afirmó que seguramente recibirán tratamiento médico, pero no se cuenta con noticias de un riesgo de ese tipo.

Por otra parte, el fiscal general señaló que se ha previsto continuar con la judicialización de los expedientes, por lo que los juicios continuarán.

Cabe recordar que el exfuncionario contaba con siete carpetas de investigación por el desvío de recursos dentro de la administración estatal 2010-2016, y por la que diversos exfuncionarios duartistas también se encuentran detenidos y, algunos de ellos, bajo medida cautelar que les permite llevar el proceso en un domicilio.

Antonio Tarín se encontraba bajo esa medida cautelar por lo que contaba con un geolocalizador, que le fue retirado en el momento en el que perdió la vida.

La depresión distorsiona la forma de pensar; cuando estás deprimido, tu mente puede jugarte una mala experiencia y hasta costarte la vida, afirmó el psicólogo forense Carlos Ochoa Quiroz.

Pero 30 minutos de ejercicio pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte entre los que sufren de depresión.

En el Día Mundial contra la Depresión el experto perfilador resaltó que solo caminar media hora al día ayudará a aliviar este padecimiento, incluso en ocasiones podrá quitar por completo los síntomas.

“Por esta misma razón, muchos terapeutas dan paseos con los pacientes en lugar de pasar tiempo en el diván o sofá de consulta”, destacó el forense acreditado en entrevista y especialista en trastornos de psicópatas funcionales.

“Si tienes pensamientos suicidas, llama a alguien de inmediato. No permitas que una falla temporal en tu forma de pensar te haga daño a ti mismo o a otros”, advierte.

La depresión, asegura, dificulta dar; es muy difícil pensar en otras personas cuando se está envuelto en un manto espinoso de tristeza, y todo en lo que se puede pensar es en el propio dolor.

“Sé proactivo y da solo unos pocos pasos que necesitas para sanar; trata de leer un libro que te ayude a comprender por lo que estás pasando y cuál es la mejor manera de enfrentarlo”, destacó.

La depresión se experimenta como ansiedad el 65 por ciento del tiempo, por lo quién la padece debe asegurarse de obtener un diagnóstico preciso, para que pueda obtener el tratamiento más efectivo disponible.

“Hay un dicho en psicoterapia: ‘No hay pastillas sin habilidades’. Si estás tomando medicamentos, también debes recibir terapia”.

La irritabilidad persistente también puede ser un síntoma de depresión.

“Si el mundo, tu vida o tus seres queridos te molestan constantemente, la causa podría ser algo que está sucediendo dentro de ti. Esa ira puede llevarte a arremeter o alejarte de quienes te aman. Ninguno de los dos te conseguirá lo que necesitas”, dijo.

El dolor crónico puede ser otro síntoma de depresión, al mismo tiempo, estar en constante incomodidad puede hacer que la gente se deprima.

“Cuando estás deprimido y con dolor, puede ser difícil saber qué fue primero. El alcohol es un depresor, también lo son la mariguana y una gran cantidad de otras drogas recreativas o callejeras”, advirtió.

La automedicación no mejorará y seguramente empeorará con el tiempo, aclaró.

“Recuerda que todos los medicamentos, incluidos los antidepresivos, tienen efectos secundarios; las personas no eligen estar deprimidas, pero sí eligen cómo lidiar con ello; puedes elegir no hacer nada, pero negar que tienes un problema solo te hará sentir peor”, detalló el estudioso internacional del fenómeno de tiradores escolares activos.

“Elige dar solo un paso, solo uno y si te sientes bien, inténtalo de nuevo. Así es como muchas personas lo superan, ya que el origen de la depresión puede ser situacional y/o bioquímico”, detalló.