Este lunes 22 estados tendrán temperaturas de hasta 45 grados: Conagua

 Este lunes 12 de junio, se esperan temperaturas máximas de 40 a 45 grados Celsius en 22 estados debido a los efectos de la tercera ola de calor que afecta al país, de acuerdo con información de la Conagua.

Los estados afectados por las altas temperaturas son:

1-Baja California

2-Campeche

3-Chiapas

4-Chihuahua

5-Coahuila

6-Colima

7-Guerrero

8-Hidalgo

9-Jalisco

10-Michoacán

11-Morelos

12-Nayarit

13-Nuevo León

14-Oaxaca

15-Quintana Roo

16-San Luis Potosí

17-Sinaloa

18-Sonora

19-Tabasco

20-Tamaulipas

21-Veracruz

22-Yucatán

También se esperan temperaturas de 35 a 40 grados Celsius en Aguascalientes, Baja California Sur, Durango, el suroeste del Estado de México, Guanajuato, Puebla, Querétaro y Zacatecas, y de 30 a 35 grados Celsius en la Ciudad de México y Tlaxcala.

Debido a las altas temperaturas, se recomienda a la población evitar exponerse a la radiación solar por tiempos prolongados, hidratarse adecuadamente, poner especial atención en enfermos crónicos, niños y adultos mayores, así como atender las indicaciones del sector salud y de Protección Civil.

Pronóstico para el Valle de México

Para el Valle de México se prevé cielo despejado con ambiente templado por la mañana, incremento de nublados y ambiente caluroso hacia la tarde. Se esperan descargas eléctricas y viento de componente este de 15 a 30 km/h con rachas de hasta 60 km/h y formación de tolvaneras.

En la Ciudad de México se estima una temperatura mínima de 14 a 16 grados Celsius y máxima de 31 a 33 grados Celsius, mientras que para Toluca, Estado de México, la mínima sería de 7 a 9 grados Celsius y la máxima de 26 a 28 grados Celsius.

¿En que estados lloverá hoy, lunes 12 de junio?

El desplazamiento de la Onda Tropical Número 2 por el sur de Guerrero, canales de baja presión sobre el norte y centro del país, inestabilidad en niveles altos de la atmósfera y la humedad proveniente de ambos océanos, podrían ocasionar lluvias fuertes (de 25 a 50 milímetros [mm]) en Campeche, Chiapas, Oaxaca, Quintana Roo y Yucatán; chubascos (de 5 a 25 mm) en Coahuila, Durango, Guerrero, Jalisco, Michoacán y Zacatecas, y lluvias aisladas (de 0.1 a 5 mm) en Aguascalientes, Baja California, Ciudad de México, Estado de México, Guanajuato, Hidalgo, Morelos, Nayarit, Nuevo León, Puebla, San Luis Potosí, Tabasco, Tamaulipas, Tlaxcala y Veracruz.

¿Qué es una onda u ola de calor?

La onda u ola de calor es un periodo de temperatura excesiva, casi siempre combinada con humedad, que se mantiene durante varios días consecutivos.

Este fenómeno se debe a la presencia de un anticiclón en niveles altos de la atmósfera, el cual favorece un ambiente diurno muy caluroso sobre el noroeste, norte, noreste y occidente de la República Mexicana.

Características de una onda de calor

• Dura más de 3 días.

• Genera pérdida de agua por evaporación

• Su ámbito es local

• Sucede principalmente durante la tarde

• En algunos sitios se ha llegado hasta los 57 grados

• En los meses de mayo, junio y julio se prevén temperaturas de hasta 40 grados

¿Qué provoca en la salud una ola de calor?

• Insolación

• Desmayos

• Golpe calor

• Deshidratación

• Diarrea

• Enfermedades en la piel

¿Cuáles son las señales de un golpe de calor?

• Dolor de cabeza y convulsiones

• Pérdida del conocimiento

• Confusión

• Mareos

• Pulso rápido

• Sudoración excesiva

• Piel seca y caliente

¿Cómo protegerse cuando hay una ola de calor?

• Evita asolearse entre las 11:00 y las 16:00 horas

• Viste ropa suelta de colores claros y manga larga

• No realices actividades intensas bajo el sol

• Toma agua simple, aunque no tengas sed

• Come alimentos frescos, frutas y verduras

• Permanece en la sombra y en lugares frescos

• Usa protector solar (Mínimo F15)

• Isa lentes de sol, gorra o sombrero

• Evita consumir bebidas alcohólicas

• No permanezcas dentro de un auto con ventanas cerradas, la temperatura puede alcanzar los 50 grados.