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suicidio

“Por favor, escucha mi voz. La vida es hermosa”. Elementos de la Policía de Nueva York acudieron al llamado de emergencia para evitar una tragedia.

Un policía no perdió la calma para disuadir a un hombre que pretendía aventarse de un puente; con palabras emotivas, el oficial logró salvar una vida.

El hombre que intentó quitarse la vida escuchó las palabras del oficial; mientras otros elementos, con ayuda de equipo especial, intentaban asegurar a la víctima. Después de algunos minutos lograron poner a salvo al individuo.

Los elementos que se encontraban en el lugar colocaron un arnés de seguridad a la víctima para ponerlo a salvo y llevarlo al Departamento de Policía en donde se decidirá su situación.

En el video se escucha al oficial decir: “Te amo, hermano. Me preocupo por ti, hermano. Tienes mi hombro, hermano. Eres hermoso, hermano. La vida es hermosa. Escucha mi voz”.

El oficial repetía a la víctima que él ya había pasado por eso, “que iban a salir juntos” de esa situación.

El elemento intentó empatizar con el hombre al decirle que había estado en su lugar y no valía la pena aventarse de un puente.

Entre lágrimas y un abrazo, concluyó el acto heroico de los oficiales que salvaron la vida de un hombre que intentó acabar con su vida.

El suicidio es un problema de salud mental muy complejo. Hablar de querer morirse es una conducta que debe tomarse en serio y ofrecer ayuda a quien lo manifieste. Otras señales de alerta son:

Hablar de sentir que no hay esperanza o que no hay razón de vivir

Hablar de sentirse atrapado o tener un dolor insoportable

Hablar de ser una carga para otras personas

Aumentar el uso del alcohol o las drogas

Actuar de manera ansiosa, agitada o peligrosa

Dormir muy poco o demasiado

Aislarse o sentirse aislado

Exhibir ira o hablar de vengarse

Exhibir extremos de temperamento

Si detectas alguna de estas o varias señales no la dejes sola, pide ayuda a un especialista médico, psicólogo, tanatólogo o terapeuta. Retira cualquier arma, sustancias, alcohol, drogas, o los objetos afilados que pudieran utilizarse en un intento de suicidio.

Debido al confinamiento aumentó el número de solicitudes de apoyo por estrés, ansiedad, depresión, violencia y consumo de sustancias, que se recibieron a través de las redes sociales de la Línea de la Vida @LaLineaDeLaVidamx y @LineaDe_LaVida, así como vía telefónica 800 911 2000.

A fin de informar, concientizar y sensibilizar sobre las conductas autolesivas a la población privada de la libertad, se llevó a cabo una semana de actividades en todos los Centros de Reinserción Social del Estado, con motivo del Día Mundial de Prevención del Suicidio, el cual se conmemora este 10 de septiembre.

Así lo informó la Dirección General del Sistema Penitenciario, Prevención y Reinserción Social de la Secretaría de Seguridad Pública del Estado (SSPE). 

Fue así que se realizaron clases de yoga, capacitación de primeros auxilios, cineterapia, eventos deportivos, conferencias, talleres y terapias de expresión emocional, actividades que permiten manejar de mejor manera las situaciones que puedan tender a un sentimiento negativo.

Las acciones van dirigidas a toda la población penitenciaria y tienen el objetivo de informar, concientizar y sensibilizar sobre conductas autolesivas, como estrategia para la prevención de intentos de terminar con la propia vida.

Estas actividades continuarán los próximos días con terapias, rallys deportivos, creación de murales de expresión artística y otras actividades que ayuden a incrementar la calidad de vida de las Personas Privadas de la Libertad (PPL) dentro del reglamento de los Ceresos.

Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, fecha decretada por la Organización Mundial de la Salud en 2003.

En este día, especialistas, organizaciones e instituciones educativas buscan sensibilizar a la población sobre la importancia de la salud mental.

Dicha causa de muerte registra una tendencia al alza entre los jóvenes de México, así lo dio a conocer Paulina Arenas Landgrave, profesora de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

De acuerdo con datos de la Secretaría de Salud y el Instituto Nacional de Estadística y Geografía, en México el suicidio aumentó 435% de 1990 a 2021. Y afecta, principalmente, a los jóvenes.

“Actualmente es la tercera causa de muerte en personas entre 15 y 24 años, rango en que se ubican la mayoría de los estudiantes de nuestra Universidad. Además, es la cuarta causa de muerte entre el grupo de 10 a 14 años, lo que es muy preocupante”, indicó Arenas Landgrave.

La especialista de la Máxima Casa de Estudios precisó algunas de las razones por las que han aumentado las estadísticas sobre el fenómeno.

“Lo que lleva a una persona a sentirse con ganas de quitarse la vida tiene que ver con el contexto en que está viviendo, cuando le genera un alto nivel de sufrimiento emocional. Influyen en el individuo la pareja, los amigos, la familia y la sociedad en conjunto, dijo.

¿Cómo identificar el comportamiento suicida?

Son muchas las causas que llevan a una persona a quitarse la vida, las hay a nivel interior y desde el contexto social, como lo puede ser la violencia, consumo de sustancias tóxicas, enfermedades con dolor crónico, problemas de salud mental e incluso los espacios digitales.

La profesora Paulina Arenas Landgrave detalló que el comportamiento suicida “se puede manifestar con sentimientos de mucha frustración, hartazgo, fastidio, enojo, desesperanza, tristeza profunda y pérdida del sentido de la vida”.

Dicho comportamiento comprende aspectos como la idea recurrente sobre la muerte y los intentos para llevarla a cabo. “Estas ideas pueden aumentar la probabilidad de que las personas intenten lastimarse, y hay que estar muy atentos a ellas”, advirtió.

La docente de la UNAM hizo un llamado para eliminar los estigmas sobre la atención psicológica y reforzar las medidas de prevención.

“Una de las graves barreras es el estigma a la salud mental; es lo que impide a las personas ir al psicólogo o al psiquiatra. Lo más importante de un día para la prevención del suicidio es generar conciencia de nuestra salud mental”, señaló.

Señales de aviso y cómo prevenir el suicidio

El suicidio es un problema de salud mental muy complejo. Hablar de querer morirse es una conducta que debe tomarse en serio y ofrecer ayuda a quien lo manifieste.

Otras señales de alerta son:

  • Hablar de sentir que no hay esperanza o que no hay razón de vivir
  • Hablar de sentirse atrapado o tener un dolor insoportable
  • Hablar de ser una carga para otras personas
  • Aumentar el uso del alcohol o las drogas
  • Actuar de manera ansiosa, agitada o peligrosa
  • Dormir muy poco o demasiado
  • Aislarse o sentirse aislado
  • Exhibir ira o hablar de vengarse
  • Exhibir extremos de temperamento

Si detectas alguna de estas o varias señales no la dejes sola, pide ayuda a un especialista médico, psicólogo, tanatólogo o terapeuta. Retira cualquier arma, sustancias, alcohol, drogas, o los objetos afilados que pudieran utilizarse en un intento de suicidio.

Debido al confinamiento aumentó el número de solicitudes de apoyo por estrés, ansiedad, depresión, violencia y consumo de sustancias, que se recibieron a través de las redes sociales de la Línea de la Vida @LaLineaDeLaVidamx y @LineaDe_LaVida, así como vía telefónica 800 911 2000.

Con 13.9 por ciento de casos de suicidios entre cada 100 mil habitantes, Chihuahua está al doble de la media nacional (6.4), de acuerdo con reportes de la Comisión Fronteriza de Salud México-Estados Unidos, lo que nos coloca en segundo lugar a nivel país.

Destacan también que en el estado el suicidio se presenta más en hombres de entre 15 y 24 años de edad, seguido por el grupo de 10 a 14 y luego el de 25 a 34 años, aunque también hay casos de menores de hasta 8 años.

La doctora Martha Sánchez, coordinadora de la Comisión Fronteriza de Salud México Estados Unidos, explicó que en la reunión que se tuvo este viernes con la Red de Organizaciones para la Prevención y Tratamiento de Trastornos Mentales, Neurológicos y por Abuso de Sustancias (Rotmenas), se habló de los trabajos para la prevención del suicidio.

Ahí se instaló también un comité de expertos para el estudio, prevención y detección de los elementos determinantes de la conducta suicida, comité conformado por servicios de siquiatría públicos, privados y servicios de salud mental de primer nivel.

Jóvenes los más vulnerables

‘’Actualmente la población más afectada es la de hombres y jóvenes de entre 15 y 25 años, pero también se han encontrado casos de menores de hasta 8 años que muestran esa tendencia suicida y hombres de hasta 45 años. 

Tienen muchos factores. Son más impulsivos los hombres y también está la falta de gestión de las emociones, la manera como lidian con sus problemas, porque la conducta suicida es eso, cómo lidiamos con nuestros problemas.

 Algunos consumen sustancias, otros hacen deporte y algunos tienen la idea de suicidarse como una manera de aliviar esos problemas, pensando que de esa manera se va a solucionar todo lo que les está pasando’’, dijo la especialista.

Comentó que estamos en el 13.9 por 100 mil habitantes, muy por arriba de la media nacional, donde a nivel país estamos en 6.4. más del doble de la media nacional. 

En las edades de 10 a 14 años es la cuarta causa de muerte, el suicidio, a nivel nacional. 

En las edades de 15 a 24 años es el tercer lugar de muertes. De 25 a 34 años es el quinto lugar y de 35 a 44 es la séptima causa de muerte y donde más casos se presentan’’, añadió Sánchez.

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