La salud mental dejará de permanecer fuera del salón de clases. En un hecho histórico para el sistema educativo mexicano, el ciclo escolar 2026-2027 incorporará una hora semanal para que estudiantes de tercero de secundaria y bachillerato aprendan a reconocer, comprender y expresar sus emociones.
No será una charla aislada ni una campaña ocasional. “El ABC de las Emociones” llevará el bienestar socioemocional al horario regular de las escuelas mediante actividades semanales, materiales educativos, capacitación docente y la participación de madres y padres de familia.
La estrategia nacional alcanzará a aproximadamente seis millones de adolescentes y jóvenes de entre 14 y 18 años. Su importancia radica en que la escuela no esperará a que la ansiedad, la depresión, la violencia, las adicciones o el aislamiento se conviertan en una crisis para comenzar a hablar de ellos.
El programa no sustituirá la atención psicológica o psiquiátrica, pero buscará que los estudiantes tengan herramientas para identificar lo que sienten, detectar señales de riesgo y saber dónde pedir ayuda.
Durante una hora a la semana, los estudiantes participarán en actividades recreativas, dinámicas de integración y ejercicios de reflexión sobre sus sentimientos, sus preocupaciones y los problemas que enfrentan.
En esas sesiones podrán hablar de tristeza, miedo, ansiedad, enojo, presión, soledad o confusión: emociones que forman parte de la adolescencia, pero que con frecuencia se viven en silencio o sin acompañamiento.
El cambio representa un nuevo enfoque dentro de la educación pública: reconocer que aprender no depende únicamente de adquirir conocimientos, sino también del bienestar emocional de los alumnos.
La estrategia pretende que las escuelas se conviertan en espacios de escucha, convivencia y detección temprana, donde los jóvenes puedan expresar lo que les ocurre sin miedo a ser juzgados.
Llegará a seis millones de estudiantes
“El ABC de las Emociones” estará dirigido principalmente a estudiantes de tercero de secundaria y de todo el Bachillerato Nacional.
Para su implementación, la Secretaría de Educación Pública distribuirá 16 millones de orientaciones impresas:
•7.5 millones para estudiantes
•7.5 millones para madres y padres de familia
•Un millón para docentes
También serán colocados 250 mil carteles con mensajes relacionados con el cuidado de la salud mental.
Los materiales estarán acompañados por actividades en las aulas, capacitación y acompañamiento para docentes, asambleas con familias y acciones coordinadas con el sector salud.
La SEP informó que el propósito es ayudar a las comunidades escolares a identificar, prevenir y atender oportunamente las situaciones que afecten el bienestar emocional de los estudiantes.
La salud mental será una responsabilidad compartida
La estrategia parte de una premisa: el cuidado emocional de los adolescentes no corresponde únicamente a los jóvenes ni a sus familias.
Por ello, involucrará a estudiantes, docentes, madres, padres, personas cuidadoras, instituciones de salud y comunidades.
Además de las sesiones semanales, se realizarán actividades socioemocionales y pláticas interactivas en los planteles, así como asambleas para orientar a las familias sobre la manera de reconocer cambios de conducta y posibles señales de alerta.
El programa también difundirá la Línea de la Vida, disponible en el número 800 911 2000, como un recurso nacional para recibir orientación y apoyo ante problemas de salud mental o consumo de sustancias.
A partir del 23 de septiembre, servidores públicos acudirán a las escuelas para acompañar actividades de lectura, reflexión y trabajo socioemocional.
La estrategia estará integrada por siete líneas de trabajo:
1. Una campaña nacional de difusión.
2. La distribución de 16 millones de orientaciones impresas.
3. Actividades socioemocionales dentro de las aulas.
4. Asambleas informativas con madres, padres y personas cuidadoras.
5. Pláticas y dinámicas interactivas en las escuelas.
6. La participación de los Centros Comunitarios México Imparable.
7. La difusión de la Línea de la Vida.
Los materiales también estarán disponibles en el portal El ABC de las Emociones, donde se concentrarán guías digitales, actividades didácticas y recursos para estudiantes, familias y docentes.
El programa será implementado mientras México discute la regulación de celulares, redes sociales y dispositivos digitales en las escuelas.
La SEP considera necesario evitar que su uso excesivo desplace actividades fundamentales, como jugar durante el recreo, convivir con otros estudiantes y desarrollar habilidades socioemocionales.
La preocupación no se limita a la distracción dentro del aula. También incluye la ansiedad, el aislamiento, la exposición a contenidos dañinos y las conductas de dependencia relacionadas con las pantallas.
Por ello, “El ABC de las Emociones” promoverá el uso responsable de dispositivos, redes sociales e inteligencia artificial.
La incorporación de una hora semanal no resolverá por sí sola la crisis de salud mental entre los jóvenes. Sin embargo, marca un cambio histórico: por primera vez, millones de estudiantes tendrán dentro de su jornada escolar un espacio reservado para hablar de aquello que durante años tuvieron que enfrentar en silencio.
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