altas temperaturas

La Secretaría de Salud estatal llamó a la población a reforzar las medidas preventivas para evitar golpes de calor, deshidratación y enfermedades gastrointestinales ante las altas temperaturas que se registran en la entidad.

Entre las recomendaciones principales destacan:

Mantenerse bien hidratado.
Evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
Usar ropa ligera y de colores claros, sombrero o gorra, lentes de sol y protector solar con FPS mínimo de 15.
Prestar especial atención a niñas y niños menores de cinco años, personas adultas mayores y mujeres embarazadas, manteniéndolos en espacios frescos y ventilados.

La dependencia advirtió que bajo ninguna circunstancia se debe dejar a menores de edad, adultos mayores o mascotas dentro de vehículos estacionados, ya que la temperatura interior puede elevarse rápidamente y poner en riesgo su vida.

En cuanto a la alimentación, recomendó consumir alimentos frescos, bien lavados y desinfectados, y evitar bebidas alcohólicas, azucaradas o con cafeína. Asimismo, sugirió reducir la entrada de calor a los hogares mediante cortinas o persianas.

La Secretaría de Salud pidió a la población estar atenta a síntomas como mareo, dolor de cabeza, náuseas, piel caliente o signos de deshidratación, y acudir de inmediato a la unidad de salud más cercana.

La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) emitió una alerta, debido a que para los próximos días, se prevén temperaturas que podrían superar los 36 grados centígrados (°C) en gran parte del estado, debido a una onda de calor sobre la entidad.

Este martes, se espera que los valores máximos alcancen 38°C en Ojinaga, 36°C en Chihuahua, Delicias y Camargo, 34°C en Jiménez, y 33°C en Parral y Juárez.

El miércoles 4 los valores aumentarán, con previsiones para Ojinaga de 39°C, Delicias y Camargo 37°C, y Chihuahua y Jiménez 36°C.

La dependencia exhorta a la población chihuahuense a extremar precauciones, ya que la presente ola de calor podría propiciar que para el próximo fin de semana, las temperaturas se eleven por encima de los 40°C en las regiones norte, centro y noreste del estado.

También se prevén ráfagas que rebasarán los 55 kilómetros por hora (km/h) en Juárez y Ascensión, lo que podría ocasionar tolvaneras. Existe la posibilidad de lluvias aisladas en Matamoros, Allende y López, acompañadas de actividad eléctrica y caída de granizo.

Ante estas condiciones climáticas, se recomienda a la ciudadanía mantenerse bien hidratada, evitar la exposición directa al sol, especialmente en las horas de mayor calor, utilizar ropa ligera y de colores claros y no realizar actividades físicas intensas al aire libre.

Se pide proteger especialmente a niños, adultos mayores y mascotas, así como estar alerta sobre cualquier síntoma de golpe de calor.

En la entidad se han registrado 69 incidencias por calor, de las cuales suman 2 decesos y 34 por golpe de calor, 33 casos de insolación y 2 por quemaduras solares

Para evitar cuadros de deshidratación o golpes de calor durante este regreso a clases, la Secretaría de Salud llama a estudiantes, maestros y padres de familia a mantener los cuidados necesarios sobre todo al practicar actividades deportivas o extracurriculares, en horarios de mayor intensidad solar.

Gumaro Barrios, subdirector de Epidemiología, recomendó realizar dichas actividades recreativas a temprana hora, en la tarde o en áreas que estén climatizadas, y resaltó la importancia de asegurar una correcta hidratación para evitar una insolación, quemaduras solares o golpe de calor.

Al momento en la entidad se han registrado 69 incidencias derivadas de las altas temperaturas, de las cuales suman 2 decesos y 34 lesionados por golpe de calor, 33 casos de insolación y 2 personas afectadas por quemaduras solares.

Por lo anterior llamó a toda la población a tener mayor cuidado con las y los menores de edad en los niveles escolares de kínder, primaria y secundaria, así como en los jóvenes de preparatoria y universidad.

Recordó que es importante protegerse de los rayos solares y portar ropa de color claro, gorra, sombrero, sombrilla, usar bloqueador solar, permanecer en lugares frescos o bajo la sombra e hidratarse frecuentemente.

Indicó que nunca se debe dejar a niños ni adultos al interior de los vehículos y con los vidrios cerrados, ya que se incrementa el riesgo de que se presente un golpe de calor, insolación o deshidratación.

Dijo que en caso de algún malestar relacionado con la exposición al sol, se debe acudir inmediatamente a una unidad médica para recibir atención.

Ante cualquier malestar derivado de las altas temperaturas, el Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS) exhorta a la ciudadanía a mantenerse hidratado y acudir al médico para evitar casos de desidratación o golpes de calor.

La deshidratación puede ser causada por situaciones como la exposición prolongada al sol, actividad física intensa y consumo insuficiente de líquidos; cuando esto ocurre, suele desencadenar varias consecuencias para la salud como: fatiga, dolor de cabeza, mareos e incluso golpes de calor.

Por ello es esencial mantenerse hidratado adecuadamente, ya sea con agua potable o bien, sueros orales los cuales pueden ser una excelente manera de reponer los líquidos y electrolitos perdidos.

El IMPAS recalca la importancia de consumir productos adecuados a la edad y situación del paciente, así como conocer el modo correcto de preparación de estos, por lo que exhorta a la ciudadanía a acudir con profesionales de la salud ante cualquier malestar.

De igual manera, pone a disposición la consulta médica en sus instalaciones en la calle Cuarta, número 2007, Zona Centro, donde además de recibir su diagnóstico, los pacientes también tienen la posibilidad de recibir el tratamiento indicado gracias al Banco de Medicamentos con el que cuenta.

Las y los interesados pueden acudir a las instalaciones en un horario de 8:00 am a 8:00 pm de lunes a jueves y de 8:00 am a 7:00 pm los viernes, o bien, agendar su cita previa llamando al 072 a la extensión 5495 en los horarios ya mencionados.

El IMPAS también cuenta con atención en los consultorios móviles que recorren Chihuahua capital, en un horario de 10:00 am a 05:00 pm, de lunes a viernes. Por lo que se exhorta a la ciudadanía a estar al pendiente de los calendarios semanales del programa IMPAS en Tu Colonia, a través de las redes sociales oficiales.