Se pronostica que el termómetro oscile entre los 38 a 40 grados centígrados, ante ello la Coordinación de Protección Civil exhorta a la ciudadanía a estar atentos y prevenidos ante las altas temperaturas pronosticadas para la capital.
Por ello se pide tomar en cuenta y seguir estas recomendaciones a fin de evitar un posible golpe de calor:
– Evita exponerte al sol entre las 11:00 y 17:00 horas y reduce la actividad física en exteriores
– Permanece en lugares frescos y ventilados
– Usa ropa cómoda y colores claros
– Usa protector solar y sombrilla
– Aumenta el consumo de agua
– Come frutas y verduras
– No dejes a niños, niñas, mascotas o adultos mayores en el interior del vehículo.
Recuerda mantenerte hidratado así como evitar la exposición al sol por periodos de tiempo prolongados, y ante cualquier emergencia comunícate al 9-1-1.
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